肩こり、腰痛、子宝のよもぎ蒸し美容鍼＠まんてん堂鍼灸治療院です。
歳を重ねるごとに、家の庭や畑にあるもので、
何かを作ることの大切さがわかってきたように思います。
５月には「ドクダミ茶」を作ったので、
今回は柿の葉茶を作ってみた。
作り方はめちゃ簡単。
５，６月に「柿の葉」を採取。
葉の裏・表をキレイに洗う。
干す。
乾かす。
細かく砕く。
それだけだよ～ん。
秋になって柿の実がなったら、
スライスして干して、
簡単干し柿ができるんですって。
自然療法の世界では、
自分の家の周りや自分の庭に咲く植物は、
自分と同じ環境で育っているので、
自分に合うものという考え方。
素晴らしいよね。
楽しみながら、自分でできることで、
自分や家族の健康を考えたいな。
それでも不調が続くときは鍼灸にきてみてね。
奈良県橿原市葛本町２２４－１
まんてん堂鍼灸治療院
０７４４－２４－６３３２