遠足でした。
とても疲れて帰宅後すぐに就寝しました。
夜中12時過ぎ目が覚めました。
早く寝過ぎました
リビングでは娘がネトフリ見てました。
そこで遠足でいただいた
お菓子大会のお菓子を食べました。
保育士の持ち寄りで
いただいたお菓子
「お菓子大会」
娘はそのいただいたお菓子を見て
お菓子をくれた相手・保育士が
どういう人かを推測するので驚きました。
お菓子選びに自分が出ているなんて!!!
美味しくて食べやすければいいと思ってました。
自己中な私
エビの香りのするせんべい→お酒好き
飴→小さいお子さんがいる
さすがに天気予報で暑い言ってたから
チョコは少なかった。
12時にお菓子大会したから
太りました
「ストレス食い」は
現実のストレスを軽減する為に
現実のストレス以上の
ストレスをかけるために食べるそうです。
必要な物
✿自分ルール
現実のストレスは
現実で解決する