現役保育士Aの結論

現役保育士Aの結論

ママと子のための時短睡眠アドバイザー
子育て中のママに自分時間を持ってもらいたくてはじめました
保育士10年目
これまで述べ1,000人の赤ちゃんを寝かしつけしてきた
技術と経験を伝えます
ママと子に寄り添いたくてベビーマッサージ資格を取得しました

メッセージ

毎日同じ時間に起きるので

睡眠負債はない気がしますOK

 

私は典型的な朝型人間晴れ

右差し朝3時頃起床

歳をとると自然に目が覚めます

朝の一番クリアな頭の自分

集中して好きなことができます

日記をつけブログをして楽しんでますOK

 

右差し朝7時半出勤

8時間働きますDASH!

 

18時帰宅

夕飯食べて割り箸

右差し20時就寝ぐぅぐぅ

 

 

夜中遅くまで起きて

本を読んだりノートまとめしても

眠い頭をフル回転

全く頭に入らない

ただ眼を開けてるだけ状態の自分

しかも

悪い方に考えがちになるそうです

 

仕事で疲れた頭と体を引きずって

自分の好きな事

ライフワークするより

すっきりしたいい状態でスタート

 

✿自分ルール

ライフワークは

頭がすっきりしてる時間にする

生きてる実感

 

 

 

高山の町を歩き

最後に「陣屋」を見ました。

歴史に疎い自分なので

それほどの興味も持たないまま

入館しました

入館料500円

 

高山は天領なので左差し

陣屋の中には「厳しい階級」が

定められておりそれを見ることができます

面白く感じました左差し笑

例えば畳のヘリの色が部屋によって違います

畳のヘリが格を表しています

陣屋の間取りも偉い人の入り口、

並みの役人の入り口があり

使い分けていること

自分とは無関係の「格差」を

見るのは楽しいニコニコ

リアルに自分が「格差」「貧富の差」を

感じるのは悲しい泣

他人事だから面白い

 

 

陣屋の裏には

偉い役人の住まいもあり、

毎日出勤していたようです

渡り廊下があるので遅刻は無しOK

「イメージは大岡越前的だよね」笑

私はやっぱり『加藤剛』キラキラキラキラの大岡越前

 

御白州も庶民と地位のある人の差がはっきり

庶民の御白州には石がゴロゴロ敷いてあり

すでに痛いのが伝わってきます

しかも威圧の為に道具を置いていたらしい左差し時短

圧にすぐ負ける自分ガーンガーン

しててもしてなくても

「わたしです」って言ってしまうわ泣

 

 

御白州を見ながら

真顔「時代劇でみたことあるね・・・」

年を取ってなかなか思い出せない・・・辛泣

真顔「龍馬伝の人切り以蔵でみた」

娘「うん!!」(それそれ)

大河ドラマ「龍馬伝」見ててよかったOK

 

✿自分ルール

「陣屋」で

自分と関係ない格差社会を見て

いつの時代にもあるんだと思いました

また行きたいです

 

サイレントワンオペとは

本当は頼る人がいるのに

頼れなくて

1人で子育てする人だそうです。

私もサイレントワンオペの1人でした

 

私の子育てのころは

24時間働けますか?♪

の時代でした。

今なら労基から注意されます

 

ダメ夫はまじめで要領悪く

時間いっぱい働いていたと思います。

それで

私は家事と子育て担当DASH!DASH!DASH!

 

私、24時間働いてました♪

子供のお世話は夜中も関係ないし

学校行事、PTA、町内、親戚付き合い

全て担当でした私の担当でした。

 

保健推進委員一緒のママ友と

話す機会があり

「当時、私もワンオペだった。」

振り返り大笑いしました

当時はお互い、弱音を吐かずに

いたんだと思います

今だから言える事

 

 

✿自分ルール

そういう時代

今はしっかり睡眠取って

効率よく働く時代