濃い茶で下げたコレステロール値 | 現役保育士Aの結論

現役保育士Aの結論

ママと子のための時短睡眠セラピー
子育て中のママに自分時間を持ってもらいたくてはじめました
保育士10年目
これまで述べ1,000人の赤ちゃんを寝かしつけしてきた
技術と経験を伝えます
ママと子に寄り添いたくてベビーマッサージ資格を取得しました

これまで

健康診断で

コレステロール値が高くて

「これ以上高くなるようだったら

薬を飲むことになります。」と

言われていました汗汗汗

 

ところが

先日の健康診断では

特に何もしないのに

悪玉コレステロール値が

下がっていました。驚

数値は143→127に

下がっており

医師「コレステロール下がっていますよ。」

真顔「えっ?」

理由が全く分かりません。

大喜び!!!

実は去年から

外出先でお茶を飲むなら

伊藤園の

「濃い茶」

選んで飲んでいました。

勿論美味しいから選んでいましたが

これほど効果があるとは

思っていませんでした。

 

他には特に

去年と生活習慣を変えた部分はありません。

職場のストレスから解放されたことくらいです。

 

✿自分ルール

お茶と

ストレスフリーで健康に