しなやかに生きるために
体の内側と外側を調律する
整体院の店長サガワです
私自身の不調からの気づきに導かれ
お客様の体さんに導かれ
実験ー観察ー発見を
更新中の整体師です
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あなたのエネルギーが動くもの
自分で知ってますか？
自分を知り、体を知ると
自動的に体の整えスイッチが入ることを
一緒に思い出しましょう♪
部分に気をとられたとき全体にも目を向けてみると
こんにちは。
体の不調を感じると
「動けなくなったらどうしよう」
などと不安がモクモクわいてきますよね。
そのあとどんな風に過ごしますか？
不安をずっと抱え続けたり
問題解決に動いたり
気分を紛らわせたり…
きっと人によっても違います。
不安の感情に
振り回されているときは
体さんからのあなたへの呼びかけ
「そろそろ目を向けてー」という声にも
気がつかないときがあります。
不調の最中より
ずいぶん後になってから
「体さんからのサインだったんだな」
と気づくことが多いものです。
不調の部分がヤケに気になってしまうけど
実は
体さん全体はチーム一丸で
あなたの不調をカバーすべく動いている。
そのことにも
後になってから気づくことが多いです。
私の経験と
整体施術を通しての
個人的な見方ですけれど。
時計だってチームで動いている
過去の私と同じように
「あ、今日もまだここが痛むな。
いったいいつスッキリするやら…」
と不調にばかり目が向いてしまうと
たとえ1ｍｍよくなっていたとしても
目に入らなくなってしまうのですよ
体が全体的に疲れがたまっていることに
気づかないまま
不調の部分さえよくなれば…と
呪いのように見張ってしまっていませんか？
体さんチームの献身的な働きに
気づくためにも
部分に気をとられたとき
全体にも目を向けて観察してみてね。
たぶん
「こんなにがんばってるんだね。」と
自分のことや
自分の体さんへの感謝がわいてくるのでは。
目を向けることで、体さんも
「気づいてもらえた
」と
いっそうあなたの体の修復に
力を出すのではないかしら。
全体的な体さんチームが
あなたを支えてくれていることを
思い出すことで
部分的な不調とつきあいつつも
不安のバロメーターを上げ過ぎず
同じくらい安心のバロメーターを
増やしていけるといいですね
あなたの希望が体をつくる
とするなら
体や心のお悩みの裏に
本来のあなたの希望が
かくれんぼしているのかも。
希望という材料で
どんな体をつくってみたい？
どんな人生をつくってみたい？
女性の人生は変化のオンパレード。
だけど体さんと相談しながらなら
楽しみながらのりこなしていけるはず
そんなあなたを応援します
一緒に実験ー観察していきましょう。
体と共に実験ー観察ー発見の日々。
あなたを応援している
体という相棒。
体の応援を活かして
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