• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 

  たくさんの情報が体につまってる
• 気分が崩れても悪いことばかりじゃない
• 見方次第で面白い
• バランス感覚って自分では気づきにくいかも
• どんな休養が必要か、は皆違う
• 自分をおいしくするには？
• 

  体さんとまったりしてると頭が静かに
• 

  小さな笑いから生まれるゆるみ
• 選ぶのにも体力が必要
• お話会ー土台の体を見直し未来へ
• 気分と体、どっちを先に軽くする？
• 長時間のこしかけで危険を感じたら
• 小さな整え方から始めよう
• 

  背中に充電してみると
• 目を休ませると体が落ち着く
• 揺れて広がり合体中の体と私
• その気になると体が味方する
• 

  隠そうとしても体はお見通し
• がんばりすぎると足に出る
• 期待に応えすぎて疲れる前に

• …
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• …