医療用帽子（ケア帽子）の
お店niko*
竹本裕子です
おはようございます～♡
今日もとっても良いお天気で、
太陽浴びてるだけで、
あぁ幸せ～♡になります。
今朝は、
こんな野菜♪
酵素たっぷり～♡
酵素は生野菜にしかなくて、
消化や代謝を助けてくれます。
消化や代謝助けてくれたら、
体の負担少ないし～。
出るものも出やすい。体が軽くなりそう。
酵素のことはまた書きます～♪
今朝は甘酒も♪
ほっこり♪ あたたまる～♪
もう一つおまけに、、
台所では、
古くなった綿棒を使って、ごろごろ。。
痛～～～い。けど、気持ち良い～♪
美ボディクラスで、やってる。
足の裏は体全体と繋がってるから
刺激してあげたらいいですよ。
体が柔軟になります。
あぁ、朝の紹介だけで、
長くなっちゃったので、
次に。。します。
では～。
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