おかげさまで、先月末
結婚20周年を迎えました☺️✨
ちょうどこの日はお味噌作りに参加してて
愛と感謝を込めて作りました♡
一年後が楽しみ✨どんな味になってるかな♡
結婚していろんなことがあったけど
本音でぶつかり合ってきたからこそ、今がある。
そして何より
「ない」ばかり見ていた私が
「ある」を見るようになったこと。
在り方が変わったことで
夫婦の関係も大きく変わっていきました☺️
どんなときも、どんなわたしも
受け容れてくれるしんちゃんには感謝しかない🥹✨
しんちゃんの前では
ありのままのわたしでいられる♡
やっぱり、いちばん大事なのは
セルフラブですな♡
自分との土台があってこそ！
これからも愛と感謝を大切に
21年目も楽しんでいきます✨
しんちゃん、いつもありがとう！
大好きだよー♡
離婚の危機もあったけど、
あの頃のわたしたちに
「大丈夫だよ♡」って
伝えてあげたい。
なんて思った夜でした☺️✨
え？！2年ぶり？！
お久しぶりのゆきこです。
インスタのストーリーでは
つぶやいておりましたが
アメブロからは
果てしなく遠のいてました！笑
にも関わらず
どなたか読んでくれてるみたいで
ありがたや〜
こっちでも
ゆる〜く
発信していこかと！
今日はね
自分の中に
「お金かけんとしあわせになれん」
っていう思い込みがあったなと
ようやく気づきましてん
いや、薄々は気づいてたけど
いや、今までいろんなメンターとかにも言われてきてたけど
右から左へ
ってしてましたわ
今までほんとに
散々お金使ってきたけんね
これからは
お金かけなくても
自分をしあわせにすることができる♡
をたくさんしていこかと！
そんな宣言をストーリーにしてみたんよ
インスタも覗いてみてね♡
わたし美味しいもの大好きなんやけどね
ついつい外食とかしてしまうし
食べるなら素材の良いものとか
収支のバランス考えずに
その時に食べたいものを食べる！
をしてましてん！笑
ほやけども！！
そろそろ、自分で作ってもいいんやない？！
と思いまして♡笑
昨年から新しい仕事始めて
「ゆきちゃん頑張ってるから
夕飯は作ってあげるね」と
ありがたいことに義母が夕飯準備してくれてて
仕事柄、お昼は外食が多くなってるんやけど
帰宅して、身体が喜ぶ簡単で美味しいもの
作ってみよかなって♡
今まで散々、人には
自分を満たすって大事なんよー
って言ってきたんやけど、
これ、自分へのメッセージでしたわ
お金かけてもいいし
かけなくてもいい
わたしは
わたしをご機嫌にする♡
やっぱり
日常ですな♡
日常の中で
ひとつひとつのことを丁寧にやね♡
今は
お金をかけずに
わたしを楽しませる♡
わたしを満たす♡
をしていこ！
そして、
わたしの身体ちゃんからのメッセージを
丁寧にキャッチして生きていこ！
宇宙元旦の日の朝
目覚めの時に降りてきたメッセージ
「あるがままを受け入れよ」
ぼーっとしながらも時間やべ！ってなって
大急ぎで支度して出勤！笑
今日もよく働いたなと帰宅して
休憩して夜を迎えたときに
「あるがままで生きよ」と
降りてきた
喜怒哀楽
いろんな感情を味わいながら
自分の人生を楽しんでいこう♡
この1ヶ月くらい
モヤモヤ停滞気味やったけど
先をゆく人たちや同じ想いを持つ人たちと話すことで
曇り空が晴れました！
人と話すって大事ね♡
目指す先をゆく人たちや
信頼できる人たちから話を聞く
聞いてもらえるありがたさよ🥹✨
いつも想うのは
わたしはナイスなタイミングで
出逢うべく人に出逢ってるなと！
ありがたや♡
自分に嘘をつかず
自分に誠実に生きよ♡
日々、いろんなことを感じたり
いろんな自分が出てくるんやけど
今のあるがままの自分を
受け入れ認めてゆるし愛していく。
これからの一年めちゃくちゃ楽しみだ♡
子どものように無邪気に楽しむぞー♡
久しぶりにスタエフでも話してみたよ！
良かったら聴いてみてね♡
いいねやフォロー、コメント泣いて喜びます🥹✨
スタエフのアプリやったら倍速で聴けるよ。笑
今日も夫しんちゃんと歩きに行った。
昨日はダメ出しされたけど、笑
そのお陰で
わたし内省できて
いらんもん手放せたけん
結果オーライやった！笑
今日はわたしの決意と
老後はこんな風に過ごしたいねー♡
っていう夢を話しながら歩いた。
自然の中を歩きながら話すのも良きやなと。
普段はしんちゃん仕事で忙しいし
わたしも土日バイト入ってたりするから
昨日、今日みたいな日って貴重やなと。
忙しすぎると
心も身体もゆとりがなくなるけんね。
ゆっくりできる時間って
めちゃ大事やね。
心も身体もスケジュールも
ゆとりをもって生きていくぞー♡
敢えて
心と身体をゆるめる時間を作りましょ♡
🌈2/26（月）10:00〜12:00
ほっと心と身体がゆるまるtime開催✨
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久しぶりに夫しんちゃんと一緒に歩いたんやけど
しんちゃんからダメ出しくらうし😂
なんなんよー！おもってたのと違うわー！！
ってモヤモヤしたし、
ブラックゆきこが出まくった😂
しんちゃんへの言葉は
わたし自身へのメッセージなんやなと。
で、しんちゃんからの言葉も
わたし自身へのメッセージなんやなと。
ダメ出しされるのは
わたし自身がわたしのことを
まだまだダメ出ししてるのと
本当にやりたいことを
本当の想いをまだ出し切ってない
やりきってないけんやなと。
もう自分に嘘はつけんな。
わたし怖いんやな
自分で勝手に限界を作っとる
変わりたいのに変わりたくない
相反する自分や矛盾してる自分を受け止め
認めゆるし愛していく。
変化変容のときが来てる
今までしてこなかったことを
さぁ、軽やかにやっていこうではないか！
しんちゃんから
「ブラックゆきこめー！」って言われたけど
しんちゃん！いろんなわたし見れるけん良かったね♡
しんちゃんは幸せ者やねー♡
って返しといた😂笑
夫しんちゃんや息子の前では
ありのままのわたしでいられる。
どんなわたしでも受け止め
受け入れ認めゆるし愛してくれる
家族に感謝やなと。
ブラックゆきこもほどほどに。笑
以前よりかなり出現率が減ったけん成長しとるわたし←
たぶん。笑
そのまんまのわたしで
軽やかにやってこ♡
自分のコンフォートゾーンを越えるのは
いつも怖いけど
今ここから始めていこう！
わたしがわたしを生きる♡
新月の日の誓いでした！🌙
#わたしの人生わたしが主役
#ブラックなわたしもおるのだ
#いろんな自分がいていい
#人間やけんね
#すべては愛すべき自分の一部
☆・・・・・・・・・・☆
お知らせ📢
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今日もほっと心ゆるんで素敵な一日を♡
ゆきこです。
思春期男子の母です。
友達の子が4月に中学校へ入学するとのことで
息子の制服を確認してみた。
義母が
使わなくなったタンスに仕舞ってくれていた。
ありがたや。
昔の防虫剤の匂いが気になったけど←
息子はほとんど中学に行かなかったので
制服めっちゃキレイやん！笑
もらってた大きめサイズの制服も着ることはなく
こちらも譲ることにした。
長年タンスの中にいた制服たちを
外に干しながら
いろんな想いが蘇る。
あの時は
わたしも、息子も
いろいろあったけど
あれが精一杯だったんだよね
今思うとね。
母親として
他にできることあったんやないかとか
悔いがないと言えば嘘になるけど
あの時は
精神的余裕もなくて
義母の目を気にしたり
義母に何か言われるのが嫌で
嫌がる息子を無理やり学校へ連れて行こうとしたり
息子とバトルしたり
ほんといろいろあったなぁ。
けど、あることをきっかけに
わたしだけは
息子の味方でいよう！
と決めてからは
息子とバトルやなくて
嫁姑バトルに変わった😂
学校へ行くことが当たり前とする
姑や夫しんちゃんと
何度も何度も話し合った。
時には話し合いにならず
酷い言葉を言われたりもしたけど
あの時はみんな
ああするしかなかったんやなと。
息子や姑や夫がどうこうよりも
わたし自身が
わたしのことを振り返って
あのときは
ああするしかなかったんやな
あのときのわたしを受け止め
受け入れ認めゆるし愛することにした。
あぁ
こうやって
過去のことを振り返って
自分で自分を癒していくんやな
そう感じた冬の日であった。
制服残ってる？と聞いてくれた友達に感謝やな。
ありがとう。
🌈お知らせ
1/25 10:00〜12:00
美容家真由ちゃんと一緒に素敵なイベントを開催します♡
毎日がんばってくれてる
あなたの心と身体をゆるめましょう♡
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今日もほっと心ゆるんで素敵な一日を♡
愛媛のゆきこです！
見てみてー♡
夜のシャボン玉！！
初めて見たんやけど最高やった♡
城山公園でクリスマスナイトというイベントがあって
仕事帰りに友達のインスタから知って直行したら
ちょうどナイトバブルの時間に間に合ったのです！
わたしめちゃくちゃラッキーやな♡
生で見るのが最高です！
幻想的な世界に引き込まれる
何とも言えない感動に魂が震える
最高でござった♡
その時に感じたことを
stand fmで喋ってみたよ♪
5分くらいなので聴いてみてね♡
今日もほっと心ゆるんで素敵な一日を♡
映画を観て大号泣した
愛媛の重信で先行公開されてて
よかったよー！という声を聞いて
観に行ってきたら
ほんとにめちゃくちゃ良かって！！
全国公開されたら是非！！
ご覧になってください♡
わたしは
胸に刺さりまくりの
いろんな感情が溢れてきて
ずっと涙が止まらなかった。
そのときの感情をラジオで喋ってみました！
スタエフのアプリだと
速度を変えて聴くこともできるのでオススメです♪
ご感想とかいただけるとめっちゃ喜びます♡
お気軽にメッセージくださいね♪
今日もほっと心ゆるんで素敵な一日を♡
【出す】って大事！🌟
🌈お申込みは
「参加希望」とメッセージください♡
それでは、今日も
ほっと心ゆるんで素敵な一日を♡
愛媛のゆきこです！
かなりお久しぶりのブログとなりました😅
あれからいろいろあって
またちょこちょこ書いていきますね！
今日はコレ
久しぶりに寝込んで感じたこと。
体調がわるくなるときや病気になるときって、
大概、身体の声を無視している。
（心の声とか魂の声とか）
何かを我慢しすぎたり
何かを無理しすぎたり
直感を無視しすぎたり
いろんなメッセージやサインが
ちょこちょこ来ているのに
え？！いやいや、でもでも、と疑ったり
ないものとしたり、華麗にスルー！😂
コレやりたいなとふと思い浮かんだことや
怖いけどやってみたいなってことあったのに
スルーしておった。
やりたいことをやる！怖いをやる！をせずに先延ばししてると、やらなくていいよう体調をくずすという。
何やってんだーい！！
以前、インスタの投稿で
【自分を生きる！って最高だ😆✨】
って書いたんやけどね、
ここ数日は、自分を生きるどころか
自分の殻に閉じこもっておりました…
浮き沈みが激しくてどうしようもないな。
こんなときもあるのです。苦笑
やっぱり、日々、自分を丁寧にみていくって大事ね。
で、休んだら行動する！
動かにゃ何も始まらーん！！
（自分に言い聞かせてる）
わたしは生きる上で大切なことは
自己受容と自己表現やと思ってます。
受け入れ難い自分がちょいちょい出てくるし
自己表現めちゃくちゃ苦手やけど
トライアンドエラーしながらやっていく。
いろんな自分を受け止めて
受け入れ認めゆるし愛していく。
良いときばっかりじゃなくて
どうしようもない自分も丸ごと受け止めて
いろんな自分に寄り添いながら生きていこ♡
Photo by@furukawashuto
☆・・・・・・・・・・☆
お知らせ📢
🌈12/11(月)午前中
まゆさんと一緒に子育てママの楽しいイベントするよ♡愛媛県松山市にて。
空けておいてね！
🌈心と身体がゆるまる♡和む♡
ゆきこと一緒におしゃべりしませんか😊
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