満月の夜に書く、過去の恋愛を断ち切る手紙。 | ゆるっとマインドで過ごす方法~婚活と結婚、時々マインドフルネス~

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10月6日は満月でした。

 

 

満月は、精神的にも物質的にも手放すのに良い日なのだそう。

 

ココロの婚活ノート」の中に、「過去の恋愛を断ち切る」というワーク(P13~14)があり、満月に書いてみることをおすすめしています。

 

 

 

 

わたしも何度か書いていますが、今のノートには書き込んでいなかったので、やってみました。

 

 

きちんと時間をとって書こうと思って、今日まで先延ばしにしていました。

 

だけど・・・・・・、もうそろそろ、改めて手放す儀式をしてもいいんじゃないかと思って、机の上が散らかっていたけど勢いで書きました。

 

 

5分後には、スッキリ。

 

 

手紙の相手とは結婚はできなかったけれど、今も感謝しています。

 

だけど、かなり長いあいだ、モヤモヤしていました。

 

 

どうして、好きなのに結婚できないんだろう。

 

というよりも、

 

どうして、わたしのことが好きなはずなのに、結婚したくないんだろう?

 

ということに、傷ついていたんだと思います。

 

 

最近になって、ようやくそんな気持ちもなくなり、思い出すこともなくなってきていた、ということに気づきました。

 

 

 

どうして、何年も引きずっていた思いが吹っ切れたのかというと・・・・・・

 

婚活でたくさんの人に出会ったからだと感じています。

 

男性との出会いがないと、好きだった人の記憶は薄れないままでした。

 

たとえ新しい恋愛をしていなくても、多くの人と出会うことで忘れていくものなのかもしれないです。

 

 

心身に与える刺激やインパクトというのは

 

 

生身の人間  >  思い出

 

 

ってことなんでしょう。

 

 

なので、過去の恋愛を断ち切りたい人は、婚活でたくさんの人に会うことをおすすめします。

 

大事なのは、量です。

 

 

 

さて、スッキリしたところで、明日(10月7日)は大阪@婚活女子のための心理学講座「秘密の女子会」の第3講座「結婚相手像を明確化して引き寄せる!」の開催です。

 

わたしが重視しているのは、「会話が楽しいこと」なんですけど、意外とこれが難しいっぽいです(相談所担当者談)。

 

なぜだ!

 

 

婚活女子のための心理学講座「秘密の女子会」

大阪@第3講座「結婚相手像を明確化して引き寄せる!」

2017年10月7日(土)13時30分~15時30分

 

和歌山@第2講座「幸せ体質になる準備と恋の断捨離」

2017年10月12日(木)19時30分~21時30分

 

 

《女性限定》

「あ、いいかも」と思われる女性になる! 

恋のきっかけをつくる恋愛心理学×香りのコラボ講座

日時:2017年10月9日(祝・月)

講座:15時~16時30分(その後、香水ツアーへ)

詳細・お申し込み

 

秋の夜長に、モテる紅茶と恋愛について語りませんか?

 

【10/11】モテる紅茶会~恋愛心理学講座付き~

【10/14】恋愛相談ティータイム~あなただけのモテる紅茶と恋愛相談~

 

心理学講座

「気持ちを伝える心理学~言いにくいことを冷静に伝える方法~」

和歌山

2017年10月19日(木)19時30分~21時30分

会場:BOX*0  和歌山市十番丁15

受講料(1ドリンク・お菓子付き)4,000円

お申し込み

 

大阪

2017年10月30日(月)19時~21時

会場:ブライトブライズサロン 大阪市北区曾根崎2丁目1

受講料(1ドリンク・お菓子付き)4,000円

お申し込み

 

 

婚活心理カウンセラーとしての活動がWEBサイト「関西ウーマン」にて紹介されています。
関西ウーマンインタビュー

 

《恋愛心理コラム》

感度高め女子のライフスタイルメディア「ウラスピNavi」

美濃部由紀の執筆コラム一覧
 

 

◆カウンセリングのお申し込み

「ココロの婚活ノート」HP

 

※男性の婚活相談は、カウンセリング(60分)、マンツーマンレッスン(90分)で受け付けています。

 

 

◆◆ 10月のスケジュール ◆◆

 

 7(土) 大阪@秘密の女子会③13時30分~

 9(祝) 大阪@恋愛心理×香りのコラボ講座

 9(祝) 大阪@においのパーティー

11(水) 和歌山@モテる紅茶会

12(木) 和歌山@秘密の女子会②

14(土) 和歌山@恋愛相談ティータイム

19(木) 和歌山@心理学講座

20(金) 和歌山@読書会

21(土) 大阪@秘密の女子会④

26(木) 和歌山@秘密の女子会③

30(月) 大阪@心理学講座