こんにちは〜＾＾
繊細さんのための
マインド改善アドバイザー
むぎです。
繊細すぎて育てづらさを
感じるお子さんを持つママの
ココロに寄り添う
マインド改善アドバイザー
むぎ
繊細なお子さん(HSC※)を育てる
繊細なママ(HSP※)が
子供も自分も人生も
丸ごと愛せるマインドになる秘訣を
私の失敗や挫折や笑いありの
実体験を通して
お伝えしています
※HSCやHSPは、
生まれ持った繊細な気質の事。
病気でも障害でもありません。
今日は
ファスティングの
お話！
-----------------☆
「ママだって
いくつになっても
キレイでいたい♡」
そんな思いから
先日一大決心した
ファスティング
(断食ダイエット)。
↓ ↓ ↓
今日で３日目！！
昨日と一昨日は
準備期間で
制限はあるものの
昼と夜は食事できた
んだけど…
今日から３日間は
酵素ドリンクと水のみ。
ときどき塩少しは
OKな感じ。
こんな時に限って
息子は期末テストで
お昼には帰宅。
この時すでに
ワタシは昼分の
酵素ドリンクを
飲んでたけど…
すでに
腹はグーグー。
息子に
「おかえり〜」
と言うところ、
「おはよう〜」
とか言ってしまって…
完璧に頭はモーロー。笑
そして、
すぐに息子に
ラーメンを作ったけど、
その後も
菓子パンだの、ポテチだの、
食べ盛りの息子は
容赦なく食を堪能でさ…
あーーー
美味しそう(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
なのなんのって。
恨めしいの
辛すぎるのったら
ありゃしない！！笑笑
そんな息子を横目に
塩を舐めてしのぐという。汗
もーーーこんなに
お腹空くなら
やめちまおうかな！？
なーんて、
チキンなマインドが
過ったけど…
トイレの鏡で
自分の顔を見るたび
お肌の調子が…
なんか違うではないかー！？！？
こんなお腹すいて
心はゲッソリしてるのに…
お肌は
ツルツルに
なってるのよー♪
なんともア、ガ、ル♡
やるじゃないか！
にくいぜファスティング！
凄いよーファスティング！
ということで
しんどいけどさ…
最終日まで頑張ったら
どうなるか
ある意味怖いけど、
ワクワクするよ。
やるっきゃない♪
やったるで♪
経過に…
結果に…
乞うご期待！笑
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