きのうは娘の習い事の合間に久しぶりに近所の神社へお参り⛩️
日陰が多いので紫陽花が綺麗に咲いていました✨
紫陽花って色や品種が豊富で見ていて本当に楽しいですよね🎵
さてさて、きのうの晩御飯です🌃🍴
肉も魚も野菜もたっぷり食べて栄養を摂らなければ💪
♡白米
♡かぼちゃのスープ
♡焼き椎茸
♡キャベツの韓国海苔和え
♡グリーンサラダ🥗
♡ローストビーフ
♡ホタテのカルパッチョ
スーパーで見つけてあまりにお安いので調べたら、低脂質高タンパク質で鉄分豊富、ビタミンB群やDHCも多く含まれているとのこと☝
チーズパン粉焼きなら娘も食べてくれるので作ってみたら見事完食😆
我が家の定番メニューになりそうです☺
お安く美味しく栄養満天で満腹になれたら最高ですよね🎉
↓何を出しても〆は納豆の人😓
