負けからの立ち直り方 | スポーツメンタルコーチ鈴木颯人

スポーツメンタルコーチ鈴木颯人

極限の集中力を必要とするオリンピック選手やプロアスリートを専門にメンタルコーチングを行っております。最新の脳科学や心理学、さらにはスポーツ科学を駆使した手法で、極限の集中力『ゾーン』へと導き本来のパフォーマンスを高めるお手伝いをしております。

あと数日で7月が終わります。

今月も沢山の試合がありました。

なので、

私のクライアントさんも試合に出ていたりしたので今月は忙しかったです。





勝った選手もいれば、

負けてしまった選手もいます。





自分が望んだ結果を生み出せず、

涙を流して報告をしてくれた選手がいました。





そこで、

無理してまでも

気持ちを高めるようなことは言いません。





今は気持ちを整理すためにも、

身体を休めることをお伝えします。





それでも、

すぐにでも気持ちを切り替えたい人には

「負けから立ち直る方法」をお伝えしてます。





その方法は

自分に投げかける質問です。

それが、

「この試合に負けて何を学んだ?」

ということを突き詰めます。





負けて、

負の感情に浸るのは誰にでも出来ます・・・。






でも次があるのであれば、

負けから学ぶ事で次に生かす事しか出来ません。




逆に、

負けを見つめる作業が出来なければ、

同じ事を繰り返すのです。






この夏、

思うような結果を残せなかった選手はたくさんいると思います。

ぜひ、

負けを見つめ直し、

次の大会に1日でも早く備えてほしいと思います。





☆講演のお知らせ☆

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弊社等々力オフィス

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第26回:6月19日(日)18:00~19:30満席
第27回:7月17日(日)18:00~19:30満席
第28回:8月20日(土)18:00~19:30残席2

 場所: 弊社等々力オフィス


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第18回:6月5日(日)18:00~19:30
満席
第19回:7月3日(日)18:00~19:30満席
第20回:8月7日(日)18:00~19:30残席2

  場所: 弊社等々力オフィス

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広島開催:9月25日(日)18:00~19:30残席10
札幌開催:10月30日(日)18:00~19:30残席12
大阪開催:12月4日(日)18:00~19:30残席14

  場所: 弊社等々力オフィス

  詳細・お申込みはこちらからお願いいたします。 


☆2013年12月から延べ人数で1500人以上の方に受けに来て頂いてます!☆

☆コーチング実績☆(2016.2.20現在)

プロ野球選手→

2014年ドラフトで山下選手が横浜ベイスターズに指名
柔道選手→

大住選手が全日本体重別柔道選手権(2014)で優勝
卓球選手→

2015年全日本女子シングルスで森薗美咲選手が準優勝


U-20アイスホッケー日本代表
ロンドンオリンピック日本代表競泳選手
トライアスロン(日本代表)

フェンシング(日本代表)エペ・サーブル・フルーレ

卓球(日本代表)

プロサッカー選手(日本代表)
プロフットサル選手
プロボクサー
プロサーファー
総合格闘技
自転車競技(ロード、TT)
プロゴルファー
プロテニスプレイヤー
ソフトテニス
陸上競技(槍投げ・7種競技・短距離・長距離)

ビーチバレー
プロソフトダーツ
バスケットボール
アーチェリー
バトミントン

陸上ホッケー
スピードスケート
スノーボード
スキージャンプ
クロスカントリー
ライフル射撃
アメフト
ラグビー
ラクロス
空手(組み手、形)
体操競技(新体操、6種、4種)
剣道
弓道
競泳
水球
修斗(格闘技)
指導者(バレー、サッカー、陸上、バスケット)

etc..