こんにちは
自宅近くの公園・・・
いとうゆうじカウンセリングルーム、カウンセラー たかしろ れい です
昨日の春一番 南風とは違い今日は北風が冷たい
そうですよね
まだ2月です
ホントの春はまだ 1ヶ月以上先になりそうですね
誰にでも 好きな季節と苦手な季節があるのかもしれません
私は 8月の夏真っ盛りに産まれたので やっぱり 太陽が照りつける夏が好きです
でも、最近・・・
冬には冬の楽しみ方ができるようになってきました
と言うか、ちっちゃな事なんですが・・・
寒い外から家に帰った時の なんとも言えない暖かさや、温かいお風呂にドボンと身を沈めた時の 開放感
暑い季節は 長時間お風呂に浸かっているなんて なかなかできませんが、冬だからこそ 長湯ができる
ならば この時間を 有効に使いたい
匂いフェチな私は 大好きな 香りのバスソルトを バスタブに入れて 癒されているのです
幸せは 大きなドカーンとした幸せもあるけれど・・・
小さな幸せの積み重ねの方が心が癒されたり 穏やかでいられる
つまり 幸せの持続ですよね
冬が嫌い！と言う拒絶ではなく、これも 自然の恵みと受け入れられたら 寒さを逆手にとり楽しむ余裕もできるのかもしれません
雪もなく、寒いとは言え穏やかな地方に住んでる者の たわごとですが・・・
＊
何かを受け取る事が 上手くなると、自分の中の要素が どんどん増え、ある意味それが 自分のキャパシティの広がりにつながるのかもしれません
カウンセラーとしてキャパシティを広げることは、ストレートにクライエントに対する受け皿を増やす事に結びついていくような気がします
受け皿が少ないカウンセラーとの面談では
クライエントの心の自由さが失われてしまいます
沢山の受け皿を持っているカウンセラーは
その時々で 変化していくクライエントの心を 制約せずに受け止めていく事ができます
だから 窮屈さを感じない
自由に心を動かす事ができる
カウンセラーには カウンセリング技術だけではなく、自分の心の引き出し、受け皿を 日々増やしていく意識が大切なのですね
まず、自然も然り、全ての事や物や人を 受容して 受け止めていく事・・・
全ては ここから始まるのかもしれませんね
自宅近くの公園・・・
自然に身を置いて 自分も自然とつながっていると 感じられます
感性が磨かれていきます ^ ^
カウンセラー たかしろ れい
たかしろ れい
1957年東京生まれ 東京在住
夫との価値観の違い、夫婦間の溝を感じつつも 子育てに没頭する事で 自分自身の生きる価値を見出してきた。子供の自立、結婚による独立などにより子供の中に持っていた自己肯定感も失うまた同じタイミングで夫の裏切りも発覚。
苦しみを受け入れる事で同時に得た、他者に対する受容力や共感力をカウンセリングに生かしていきたい。相談者様の心の中にある答えを 相談者様に寄り添いながら一緒にさがしていくカウンセリングを目指しています。
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夫婦不仲、不倫問題、総合的な夫婦問題、男女関係、子育て、
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