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質問コーナー
佐々木さんからの質問をご紹介します。
佐々木さんの質問
恋愛についての質問です。
父親との関係が、男性関係に大きな影響を与えるとは各所でよく聞く話ですが、
それをどう解消していけばいいのかがわかりません……。
父に対する恨みが私の根底にあるように感じますが、それも確かではありません。
私の両親は、私が3歳か4歳の頃に離婚しており私は母に育てられました。
離婚後も父にはたまに会ってましたが、それは私が9歳くらいのときになぜか会うのが億劫になり始め私から会うのをやめました。
それ以来24歳?になるまで1度も会わず。
24歳のときも祖母がもう長くないとの報告を受けた際、少し会っただけでした。
それからまた3年ほどすぎて今日、先程父と久しぶりに2人きりでカフェで会いました。
お父さんっ子だったのに自分から会わなくなった罪悪感や謎の恨みの感覚からか、結局素直に話せず終いです。
話していてもなんか少し嫌だと思ったり、それが自分のルーツなんだと思えばさらに自分を嫌いだと思ったり……。
離婚したことは悪いことではないし、恨むこともないとは思うのですが、なぜか心を開くのが恐ろしく、会うのも連絡を取るのも嫌だと思ってしまっています。
でもこのままだと恋愛がうまくいかないような感じがするので、なんとか解消したいのです。
どうすればいいでしょうか?
ちなみに、今現在はかなり歳上の彼氏と同棲しています。結婚の話もちょいちょい出ていますが、どうなるかわかりません。
また、おそらく彼氏はDVだと思います。
自分の中の攻撃性の現れ? とも思うのですが……それについても知りたいです。
人に手を上げたことはないけれど、それと同等かそれ以上の攻撃性を私が秘めているもしくは人に向けてきたということで合っているでしょうか。
一色より
一緒に暮らしていない父親と、なかなか会話できないというのは、ある意味当たり前ですので、そこはあまり気にすることではありません。
それよりも、自分がもともと何を望んでいるか、ということのほうが重要です。
私の両親は、私が3歳か4歳の頃に離婚しており私は母に育てられました。
この一文でわかることは、もともと父親のような存在はいらない、と思っているということです。
その本音を考えてみましょう。
だって、うるさいんだもん。
だって、お母さんを取るんだもん。
だって、家の中で自分中心なんだもん…
とかですね。
要は、この気持ちがまだあるから、彼とうまくいかない、ということになります。
これを裏返せば、
自分が中心でいたい。
(お母さんを)自分だけのものにしたい。
自分の言うことを常に聞いてほしい。
という自分がいることになりますね。
これを修正しましょう。
この自分が修正できないときに、暴力が来る、ということになります。
自分では気づいていないかもしれませんから、
まずはアファメーションから始めるといいでしょう。
私はわがままだ。
私は相手を思い通りにしたい。
というような言葉を何度も言います。
すると、やっとそういう自分に気づけるようになります。
こうして、自分で気づけてから、それを直す、ということになります。
直すプロセスは、フラクタル心理学を学んでいなければ、
カウンセラーに相談するといいでしょう。
ということで、やってみましょう。
回答は以上です。
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