毎朝７時に更新しています！ 毎日読んで、あなたも心の達人になりましょう！
通勤時にぜひお読みください。
フラクタル現象学講座のお知らせ
現象学図解は、意識から現象へと向かうプロセスを図式化して説明する内容です。
現象の仕組みと構造をたくさんの図で見ていただくことができます。
もうお読みになりましたか？
最新刊「本当の愛と健康が手に入る潜在意識レッスン」
スウェーデン人女性アリスとのメールカウンセリングの実録です。
最初はフラクタル心理学の理論に抵抗して、怒りをあらわにするアリスですが…。
病気持ちで離婚寸前のアリスが人生を立て直していく記録です！
あなたと共通する心理がきっとありますよ。
この世界の仕組みを知りたいなら
脳の発達について知りたい方はこちら
「恐竜脳」「サル脳」などの説明はこちらの本の中に！
質問コーナー
今日は俊介さんの質問をご紹介します。
俊介さんの質問
はじめまして。
いつもブログを通勤時に楽しく読ませて頂いています。
今回、身体のことについて質問させて頂きます。
私は高校生位から便秘症になりました。
原因は、通学に時間がかかるようになり
朝ぎりぎりで起きていた為、トイレにいきたいのを我慢してたら便秘症になってしまいました。
それから、下剤を飲んだり、ありとあらゆるよいと言われるものも
試しておりますが改善されません。
一時的に改善されることもありますが、気が付くと便秘症になってしまいます。
身体におこることも自分の思考からと、フラクタル心理学で学びました。
便秘は苦しくなるし、肌にもよくないので、メリットが何一つありません。
絞り出すと、
私は運動が嫌いなので、便秘解消のため、ストレッチをやると決めても続きません。
直ぐに効果がです、やめてしまいます。
便秘だから、仕方ない。やらないでよい？が
あるのかなと。
しかし、同じ運動嫌いの方に聞くと
快便だけど運動、ストレッチなんかしてないと言われました。
であれば、ストレッチしなくても
快便になるから、違う理由かと思いました。
とここまで書いていて、だらしない生活が便秘を引き起こしている気がしてきました。
だらしないの言葉に抵抗もありますが、
例えば、朝ギリギリ迄寝てるとか、お皿は翌日に洗うとか。
どのように思考を変えれば快便になるのかなど
教えて頂きましたら幸いです。
宜しくお願いいたします。
一色より
とここまで書いていて、だらしない生活が便秘を引き起こしている気がしてきました。
ちゃんとわかっていらっしゃるのですね！ すごいです。
結局のところ、腸がちゃんと仕事をしないということですからね。
便秘だけではなく、どこかで、生きる気力が足りないのではないかと思われます。
好きなことはやるけど、それ以外はやる気がないとか。
なんでもすぐに面倒に感じて、先延ばししようとするとか。
強い欲望を感じると面倒だから、手の届く範囲のことしか望まないとか。
また、便秘はなにかへの執着であることもあります。
なかなか手放したくないものはなにか。
（自堕落な生活も、かもしれませんが…、たとえば、親とか）
生きるエネルギーを見るには、試しに、次のようなイメージをしてみてください。
目を閉じて、動こうとしない自分が暗い部屋の中にいる、と思ってください。
その自分がいる部屋の前に立って、その扉を開けます。
すると、その自分はどんな様子でしょうか。
動けと言っても、動かないのです。
どんな姿勢、どんな表情、どんな感情を持っているでしょうか。
寝る前にやってみましょう。
もし、一人で難しいときには、カウンセリング・ラボの先生にやってもらってください。
その自分を見つけるだけならば１５分～２０分あれば、できます。
もし、本格的に直したいならば、できれば一時間以上のカウンセリングを受けて、
「ナビ式」という誘導瞑想をやってもらうと、自分自身で、便秘の原因となっている思いがわかりますよ。
とりあえず、自分でやってみて、できたらその様子を教えてくださいね。
ぜひまたコメントくださいね。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
みなさんからの質問をお待ちしております！
下にコメントのしかたが書いてありますので、参考に。
電話カウンセリングなら、 カウンセリングラボ！！
あなたの潜在意識は修正できます！
修正を早く始めれば早いほど、修正期間が短くて済みますよ！
カウンセラーたちのブログ、あります！
ＬＤＰ募集中！
ニュースに言いたいことから、自分の今の問題点がわかるＬＤＰを、自分もやってみたいかたは、
まずはＬＤＰのセミナーを受けてくださいね。
ちゃんと書き方や仕組みが学べます。気になるニュースを分析したいときには、こちらのブログに投稿してください。
分析のお手伝いをします。
講師たちのワークショップ情報ページはこちらです！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
潜在意識が無料で学べる動画！
一色真宇制作の、全４０本のYouTubeアニメ動画で学べる潜在意識の教室です。
●一人で学べるコンテンツページ
その他にも、こちらのＨＰに、一人で学べるいろいろなコンテンツがありますので、
ぜひ訪問してみてくださいね。
コンテンツ | aniusa (fractalpsychology.net)
●フラクタル心理カウンセラー養成講座のご案内
あなたも、フラクタル心理カウンセラーになりませんか？
１０年後を見据えて生活設計、してますか？
心理カウンセラーは、ＡＩ時代にもどんどん必要とされる職業です。
まずはオンライン無料説明会に参加してみよう！
開催日多数！
フラクタル心理学を利用したカウンセリングでの問題解決は、
一般的な心理療法よりも、はるかに早く解決できます。
なぜなら、フラクタル心理学は、「この世界は脳の中で作られた仮想現実である」
ということを知っているから。つまり、頭の中にプログラムがあるのです。
だから、プログラムを変えれば、あなたの人生は変わります。
●皆さんからのご質問、ご相談お待ちしております。コメント欄から投稿してくださいね。コメントは承認制ですので、すぐには反映されません。一度投稿したあとは、しばらくお待ちくださいね。
●コメント名にリンクがついてしまう方で匿名希望のかたは、ペンネームを最初に書いて、「匿名希望」と書いてくださいね。コメントを採用後、コメントを削除します。その場合、次のコメントをいただいたときには同じペンネームでもう一度匿名希望と書いてください。コメントを削除しているので、匿名希望だったかわからなくなりますので。
（リンクが付かないかたは、本名でない限り、匿名にする必要はありません。）