フラクタル心理学では、「過去が変わる！」という面白い体験をします。
でも、大概の人は、
「それって、出来事が変わるわけじゃないよね。
受け取り方が変わるってことでしょ？」
と言います。
出来事も変わることがあるのですが…(^_^;)
まあ、それはおいておいて、
受け取り方が変わるのではたいしたことはない、と
思っていませんか？
でも、この受け取り方って、
すごく影響があるはずですよね。
たとえば、よくある話では、
「彼にメールをしたんです。でも、３日もメールが返ってこないんです。
どうしたんでしょうか。
私はなにか、悪いことでも言ったのでしょうか。
それとも、誰かほかに好きな人でもできたのでしょうか…」
なんてね。
メールが来ないだけで、この人は３日間悩むのです。
これは、単なる「受け取り方」が起こした３日間の悩み。
こんなことを人生の中でたくさん起こしていたら、
大変な時間と心の無駄遣いをしていると思いませんか？
メールはまた来るでしょうから、なんとかなりますが、
そのまま気が付かずに終わってしまうこともありますよね。
たとえば…。
レジに長い列ができていて、自分はしっかりと並んでいた。
しかし、誰かが割り込んできた。
ムカッ。
割り込みするなんて！！
と怒って、その日１日は気分が悪かった。
「割り込みする、あんな嫌な人もいるのよね…」
という思い出が、しばらく続く…。
確かに、これは起きてしまった出来事ですから、
「過去は変えられない」と思う人には、
変えられない出来事かもしれませんね。
でも、真実がみつかったとしたら、どうですか？
実は…
自分が列に並ぶときに、人が通るスペースを確保して、
ちょっと離れて並んでいたその人を、
自分が見逃してしまって、自分は人が通りスペースなど
気にもせずに、並んでしまったのでした。
その人を列から追い出したのは自分だったのです！
…という事実がみつかったら、
この出来事は大逆転しますよね。
割り込んだのは、自分だった…
大人の今でもこんなふうに、さまざまな誤解をします。
子どもの頃にこんな誤解がないわけはありません。
こんな誤解だらけであなたの過去はできているのかもしれません。
その誤解の上に、
「私の親はこうだった」とか、
「私の兄はこうだった」などと言って、
自分の過去の人生を決めてしまっているとしたら、
逆に、その思い出を見直してみることで、
かなり世界が変わってしまうのです。
これが、フラクタル心理学の「過去を変える」というやりかた。
もちろん、過去を見る角度がとても重要なので、
これは一人ではできません。
グループでワークをすることで、過去が変わっていくのです。
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