神経質も生きづらいですが、HSPもなかなか生きづらいようです。今回はそんなHSPの皆様が少しでも楽になれるようなヒントをお伝えしたいと思います。
ただ、考えた人間は神経質なだけなので、もしかするとピント外れな内容があるかもしれませんが、ご容赦願います(笑)。
画像 www.kyoji8.com 好きなことをとことん・・
神経質もそうですが、HSPの皆様も、物事を深くとらえる傾向が強いです。だから何か疑問があると、徹底的に納得できるまで調べないと、気が済みません。
しかし世の中には「答えの出ないもの」あるいは「答えそのものがない」ものも多くあります。HSPの皆様はこういうたぐいのものがすこぶる苦手なんですね。
あまり掘り下げすぎると、いつの間にか掘り下げることが目的の様になってしまいます。掘り下げる過程でさらに疑問が生じ、それを掘り下げている間に、また新たな疑問が生じる。と言った具合に、追及が「エンドレス」になってしまう危険性もあるのです。
画像 夫がIT企業の社長 合わない人と離れるには
もしあなたが、掘り下げているうちに苦しくなったり、辛く感じたりするようであれば、一度追及していることから離れてみてください。
距離を置いてみて、果たしてその追及は本当に必要なものなのか、本当にしたかったことなのか、あるいは追求だけが目的となってしまっていないか、・・を冷静に考えてみるのです。
このような客観的な視点が持てれば、不必要にのめり込むことも少なくなるような気がしませんか?
参考・・・「HSPの教科書」、「」些細な事でもすぐ動揺してしまうあなたに」