皆様お疲れ様です! いやぁ今日は暑かったですねぇ! 春ごろから朝晩の気温差が激しくて、それで体調を崩しちゃっている人も多いようですね。さらに私の周りではなぜか仕事が立て込んでいて、なかなか休みが取れない。休みを取っても疲れが取れないと言う方が、少なくないようです。
画像 irasutoya.com 力尽きた人
私の感想ですけど、疲れがたまっているときって、頭と体がうまくリンクしてないような気がするんですよね。よく疲れがたまってくると、普段やらないようなポカミスをしがちになりますよね。こうならないためにも、「無理をするより休んだ方が良い」と言われているんですよね。
疲れていると、どうしても頭がぼーっとしてしまいます。だからポカミスが多くなります。そして結果的に効率を落としてしまいます。
普段やり慣れているものほどポカミスをやらかしてしまうので、十分注意が必要です。
私が良くやるのは、PCを保存しないで上書きしちゃったり、ゆで卵を食べようと割ったら、生卵だったり、炒め物をしたフライパンを洗おうと洗剤を注ごうとしたら、これから食べる炒め物にかけてしまったり・・( ←それって、アルツ・・何とかじゃね?)
画像 fumumu.net 人のためばかりで疲れる
このように、疲れなどから普段と違う結果になってしまうことを「ヒューマンエラー」と言うそうです。ヒューマンエラーとは、「疲れたからミスをした」ではなくて、「ミスをするような背景や原因があった」から発生すると考えます。
ハインリッヒの法則ってご存じですよね。1件の重大事故の背景には、２９件のいわゆる「赤チン災害」があり、さらにその背景には３００件のヒヤリハットがあると言われているのです。
だから対策としては、「疲れたから休む」ではなく、その背景や原因を作らないように、「疲れる前に休む」ことが大切だと言うことです。
と言っても、皆さん体の続く限り頑張ってしまう人たちですから、なかなか理想通りにはいかないですよね。でも重大事故が起きてからでは遅いんです。これからますます不快な季節に入ります。熱中症も心配になります。だから「疲れる前に休む」ことを常に意識しておきたいですよね。
参考・・・「職場の安全管理」、「多分そいつ今頃パフェとか喰ってるよ」