骨盤周囲がガクガクで
歩きずらい💦
うまく力らも入れられない😭
産後整体で
脇腹まわりの詰まりが取れて
骨盤がしまった感じがする！
久しぶりにスッキリしてる✨
嬉しいお言葉を
いただきました😊💕
月1でメンテナンス！
痛みなく
しっかり戻して行きましょう💪
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整体、骨盤トレーニングレッスン
もちろん、お子様づれオッケーです🙆♀️
🍀60分の骨盤トレーニング個人レッスン🍀
全6回の30,000円
施術中や時間外は
お電話に出ることができません💦
Lineやインスタなどメッセージでの
ご予約ご連絡お待ちしております！
ウィメンズサロン Ameria
骨盤調整
産後ダイエット
妊娠中の不調改善、逆子
骨盤トレーニングレッスン
その他…
整体（妊婦・産後・妊活・生理不順など）メニュー、リフレクソロジー、
マタニティヨガ✨
お気軽にお問い合わせくださいね🙇♀️
https://ameria-miyako.com
#宮古島
#骨盤矯正
#妊娠中
#産後ダイエット
#サイズダウン
産後はとにかく休みたい！！
でも
横になっても
いろいろな所に違和感が💦
もしかしたら
眠っている時のポジションが悪かったり
しっかりリラックス出来ていないからかも😭
クッションを使うだけでも
楽に眠れるようになりますよ〜✨
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立っているときも
動く時にも
腰から下半身の違和感が💦
目線を下に向けると…👀
無意識に足が開いて
抱っこしてる！！🤱
産後骨盤が開いている！
と思って骨盤のせいにして
しまいがちですが…
骨盤だけでなく
他の部分も影響しているかも！！
姿勢や普段の動作の癖も！！
骨盤矯正だけでなく
全身の調整を行うと
立ちやすく、痛みなく
動くことができるように✨
産後すぐは赤ちゃんのお世話に
追われて自分のことまで
意識が向きにくいかと思います😭
ちょっと自分の身体や姿勢！
そして、痛みや違和感が出てきたら
骨盤、そして全身の調整をしていくと
痩せやすくもなりますよ〜😊💕
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