2人目の産後

戻りにくい😱


1人目の産後も骨盤調整で

ご来店✨

2人目は時間を作るのも

大変でやっと来れた〜😊❣️

嬉しいお言葉も!


一人目とは

身体も生活も変化しています!

ちょっとだけ

一人目とは違う部分を

意識して

しっかりと身体を戻していきましょう💐

ーーーーーーーーーーーーーーー

整体、骨盤トレーニングレッスン

もちろん、お子様づれオッケーです🙆‍♀️


🍀60分の骨盤トレーニング個人レッスン🍀

全6回の30,000円



施術中や時間外は

お電話に出ることができません💦

Lineやインスタなどメッセージでの

ご予約ご連絡お待ちしております!




ウィメンズサロン Ameria

骨盤調整

産後ダイエット

妊娠中の不調改善、逆子

骨盤トレーニングレッスン

その他…

整体(妊婦・産後・妊活・生理不順など)メニュー、リフレクソロジー、

マタニティヨガ✨

お気軽にお問い合わせくださいね🙇‍♀️

https://ameria-miyako.com


#授乳 #痛み #抱っこ #サイズダウン #抱っこ姿勢 #妊婦 #宮古島 #おんぶ

#産後ダイエット #マタニティ #整体 #骨盤矯正 #骨盤調整 #妊活 #各種痛み #不妊治療 #出産 #マタニティヨガ #妊娠中の運動 #サマースクール

#尿漏れ #育児 #出産 #理学療法士 #妊娠後期 #恥骨痛 #腰痛

#便秘#逆子#産後ケア 

#セルフケア



妊娠16週になったら

身体を整えておきたい✨

とご連絡😊

(妊娠16週から

妊婦整体をお受けしております🤰)


妊娠して不調がなくても

妊娠しての身体の変化や

どの程度まで動いていいのか?

など


痛みがなくても

妊娠初期から

赤ちゃんと自分の身体のこと

しっかりと理解していると


妊娠生活がもっと楽しく

もっと楽に過ごせるはす❣️


もちろん、気になることや

痛みなどがあれば

ご連絡くださいね〜🍀

ーーーーーーーーーーーーーーー

整体、骨盤トレーニングレッスン

もちろん、お子様づれオッケーです🙆‍♀️


🍀60分の骨盤トレーニング個人レッスン🍀

全6回の30,000円



施術中や時間外は

お電話に出ることができません💦

Lineやインスタなどメッセージでの

ご予約ご連絡お待ちしております!




ウィメンズサロン Ameria

骨盤調整

産後ダイエット

妊娠中の不調改善、逆子

骨盤トレーニングレッスン

その他…

整体(妊婦・産後・妊活・生理不順など)メニュー、リフレクソロジー、

マタニティヨガ✨

お気軽にお問い合わせくださいね🙇‍♀️

https://ameria-miyako.com


#授乳 #痛み #抱っこ #サイズダウン #抱っこ姿勢 #妊婦 #宮古島 #おんぶ

#産後ダイエット #マタニティ #整体 #骨盤矯正 #骨盤調整 #妊活 #各種痛み #不妊治療 #出産 #マタニティヨガ #妊娠中の運動 #サマースクール

#尿漏れ #育児 #出産 #理学療法士 #妊娠後期 #恥骨痛 #腰痛

#便秘#逆子#産後ケア 

#セルフケア



小学生のお子様が

よくコケて

体幹が弱く

姿勢が悪いと学校でも

指摘されて😭


自分のことなら

なんとかできても

子供となると

何をどうやったらいいのか?


何から始めたらいいの?


体幹の筋力は

オッケーだったけど

意外に足首の使い方が💦


バランスが悪いと

体幹が弱い😭

と思いがちですが


身体はバランスをとって

姿勢を保ったり

動いたり…


足首の調整や使い方を変えるだけでも

安定感がアップ✨


トレーニングも一緒に行って

座り方の指導も🪑

他にも色々と生活の中で

変えていけるといい習慣も見つかって👍


いい変化に繋がるように

頑張りましょう💪

ーーーーーーーーーーーーーーー

整体、骨盤トレーニングレッスン

もちろん、お子様づれオッケーです🙆‍♀️


🍀60分の骨盤トレーニング個人レッスン🍀

全6回の30,000円



施術中や時間外は

お電話に出ることができません💦

Lineやインスタなどメッセージでの

ご予約ご連絡お待ちしております!




ウィメンズサロン Ameria

骨盤調整

産後ダイエット

妊娠中の不調改善、逆子

骨盤トレーニングレッスン

その他…

整体(妊婦・産後・妊活・生理不順など)メニュー、リフレクソロジー、

マタニティヨガ✨

お気軽にお問い合わせくださいね🙇‍♀️

https://ameria-miyako.com


#授乳 #痛み #抱っこ #サイズダウン #抱っこ姿勢 #妊婦 #宮古島 #おんぶ

#産後ダイエット #マタニティ #整体 #骨盤矯正 #骨盤調整 #妊活 #各種痛み #不妊治療 #出産 #マタニティヨガ #妊娠中の運動 #サマースクール

#尿漏れ #育児 #出産 #理学療法士 #妊娠後期 #恥骨痛 #腰痛

#便秘#逆子#産後ケア 

#セルフケア