もともとO脚だけど🦵
産後は足を閉じにくいし
O脚がひどくなったような気がします😭
抱っこの時に抱えたり
お風呂に入れたり
おむつを変えたり
膝の痛みも感じるように💦
妊娠出産で緩んだ部分を
戻すだけでなく
全身の調整で
じゃがみ込みの痛みも
スッキリ😊✨
悪化しないように
ストレッチや筋トレも
取り入れていきましょうね💪😍
ーーーーーーーーーーーーーー
整体、骨盤トレーニングレッスン
もちろん、お子様づれオッケーです🙆♀️
🍀60分の骨盤トレーニング個人レッスン🍀
全6回の30,000円
施術中や時間外は
お電話に出ることができません💦
Lineやインスタなどメッセージでの
ご予約ご連絡お待ちしております！
ウィメンズサロン Ameria
骨盤調整
産後ダイエット
妊娠中の不調改善、逆子
骨盤トレーニングレッスン
その他…
整体（妊婦・産後・妊活・生理不順など）メニュー、リフレクソロジー、
マタニティヨガ✨
お気軽にお問い合わせくださいね🙇♀️
https://ameria-miyako.com
#宮古島
#骨盤矯正
#妊娠中
#産後ダイエット
#サイズダウン
