周りからおんぶが楽って聞くけど

どんな風にやるの?🤔


抱っこ紐でも

おんぶ出来ますよ〜!!👍


ご飯を作ったり

抱っこの状態じゃ

ちょっと危険💦


やり方とちょっとした

アイテムがあると

楽におんぶも出来ちゃいます✨


動き出して

下ろすと泣いちゃうベビちゃんを

おんぶしたいと

ご来店🤱


やってみると

やっぱりおんぶの方が

楽〜💕💕


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整体、骨盤トレーニングレッスン

もちろん、お子様づれオッケーです🙆‍♀️


🍀60分の骨盤トレーニング個人レッスン🍀

全6回の30,000円



施術中や時間外は

お電話に出ることができません💦

Lineやインスタなどメッセージでの

ご予約ご連絡お待ちしております!




ウィメンズサロン Ameria

骨盤調整

産後ダイエット

妊娠中の不調改善、逆子

骨盤トレーニングレッスン

その他…

整体(妊婦・産後・妊活・生理不順など)メニュー、リフレクソロジー、

マタニティヨガ✨

お気軽にお問い合わせくださいね🙇‍♀️

https://ameria-miyako.com


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妊娠して

少しづつ大きくなっていくお腹🤰


1人目妊娠の時には

触っていたお腹も

2人目、3人目…

上の子もいて家事に仕事で

時間に追われると

案外お腹を触ってないことも💦


1人目の時に

引き伸ばされたお腹なので

1人目に比べると

なんだかお腹が大きく感じるかも!!


張りやすかったり

今まで感じなかった

痛みが出てきたり…


お腹を触ってあげるだけでも

お腹の位置が上がって

ふわふわになります✨


意外に触ってなかった〜!

と思ったら、

ゆっくりでいいので

赤ちゃんに声掛けしながら

触ってあげてくださいね😊✨

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なんで痛みが?

何もしてないのに💦

でも、やっぱり痛みが出るには

原因があります…


言われると

いつも仕事の時

左肘をデスクについていた😱


調整で痛みが取れたら

日常生活での痛みの原因も

ちょっとづつリセット✨


気づいた時に

動作を修正したりで

腰の痛みがスッキリ😊


特に妊娠中・産後は

同じ動作が痛みに

つながりやすいです💦


不調に繋がらないように

普段の姿勢や動作も

チェックしてみてくださいね!!

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