妊娠して

寝返りのたびに痛みで

目が覚めていたけど

久しぶりに

ぐっすり眠れました〜😊


朝もスッキリして

起きれたとのご連絡✨


痛みもだけど

身体の緊張も取れると

深い睡眠🛌💤に!


妊娠中はお腹も大きくなり

自分の身体を支えるだけでも

とっても大変💦

痛みもあると

リラックスもできにくい😢


睡眠をしっかりとって

出産までの体力も

つけて過ごしてくださいね❤️

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整体、骨盤トレーニングレッスン

もちろん、お子様づれオッケーです🙆‍♀️


🍀60分の骨盤トレーニング個人レッスン🍀

全6回の30,000円



施術中や時間外は

お電話に出ることができません💦

Lineやインスタなどメッセージでの

ご予約ご連絡お待ちしております!




ウィメンズサロン Ameria

骨盤調整

産後ダイエット

妊娠中の不調改善、逆子

骨盤トレーニングレッスン

その他…

整体(妊婦・産後・妊活・生理不順など)メニュー、リフレクソロジー、

マタニティヨガ✨

お気軽にお問い合わせくださいね🙇‍♀️

https://ameria-miyako.com


#宮古島

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#妊娠中

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#サイズダウン



産後1ヶ月🤱


授乳で肩も腰もガッチガチ💦

全身オイルトリートメントで

肩の力が抜けて

ほっと一息🍵✨


授乳の時には

クッションを上手に使って

楽な姿勢を作って

みてくださいね😊

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骨盤トレーニングレッスン🤱


気になっていた下っ腹💦

腹筋を頑張っても

残っていた下っ腹😢


意識する場所を

変えていただき

レッスンも4回目!!


下っ腹がスッキリして

ぺったんこになってきた👏

どの部分を意識したらいいのが

一緒にやっていきまさよう😊💪

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