2月3日の練習メニュー。
・アップ
・150（19.5）×150（19.5）×150（19.5）×150（19.9）×150（流し程度）
すべてアップシューズで。
少しスピードを上げ、20秒切りを目標に走る。
最初の2本は体の軸を感じながらリラックスして走ることができた。
3本目は疲れが出て、4本目で必死に。なんとか20秒は切る。
そこでアウト。激しいケツワレに襲われ、その後吐き気が…。
トイレに行って思いっきり吐いた。
練習中に吐いたのは陸上人生で初めてかも。
5本目はもう走ることができず、流しで。
目標が完遂できずに悔いが残るけど、まあやるだけはやった。