犬とメディシンボール | 『走る編集ライター』トレーニング日記

『走る編集ライター』トレーニング日記

フリーランスの編集ライター、目指せ日本選手権三段跳び8位入賞!

1日、近所の公園でメディシンボール投げトレーニングを開始。


・両足ではさんで前に飛ばすやつ×30回

・砲丸投げ動作・左右×10回

・前投げ×10回

・後ろ投げ×5回


後ろ投げの途中で、散歩に来た巨大な犬が、

メディシンボールに興味津々の様子で立ち止まり、

ハアハア言いながら僕のそばをまったく離れようとしなくなり、

飼い主さんがとても困っていたので退散することにした。