今日はずっと仕事で練習できず。
風呂に入る前に、
腕立て連続１００回、
片足スクワット片足１００回ずつ、
腹筋連続１００回、
をおこなった。
現役時代、腕立て連続１００回って、
一度しかやったことがなかったけれど、
なぜか最近、余裕でできてしまう。
なんでだろう。
１５０回くらいできてしまいそう。
競技場でスパイクをはいて走ったことで、
非常にいいイメージができている。
このイメージを大切に、
体をイメージに追いつかせていきたい。
仕事量がやはりどうしても多く、
なかなか練習に打ち込めないし、
また、絵本のアイデア出しやエッセイの試作にまで
気持ちを向けられないでいる。
ちょっと落ち着こう。。