■どうして私の大切なものを大切にしてくれないの？、、、の奥にあった気持ち

人生を思いっきり楽しみたいあなたへ

感情が暴れ出すときは

自分が自分に

わかって！気づいて！

と言っているとき。

なんですよね＾＾

「楽しむ人生を創造する」お手伝い。
心理カウンセラーの
うさこ、こと、古庄由佳です。

＊＊＊＊

私は、新しいものや

大切にしているものが傷ついたり

汚れたり、壊れてしまうのが

異常なほどに苦手。。

（でも）

旦那さんは

次々と、壊す

傷つける。。

汚す。。

悪気はなくて

しょうがないんだけど

なんで

私が大切にしているものを

大切にしてくれないの？？

悲しくて寂しくて

よく怒っていました。

他にも

宅配の人がうちの壁に傷をつけたり

スーツケース壊されたり

＊＊＊

そんなことが

続いていて

悩んでいた。。。。。

という理由で

2月21日の

被害者ポジション脱出セミナー

に参加してくれた

みきちゃん、こと、

とものみきさん。

セミナーでの気づきを

ブログに書いてくださったので

ご紹介しますね。

↓↓↓

ずっとずっと

どうしても抜けられない被害者ポジションが

あってね

心の仕組みをたくさん学んで

たくさん実践してきて

同じことばかり起こったり

同じことでばかり悩んでいるのは

私の問題なんだよなーーー

とは分かっているものの。。

そんな私でもいいよーー！

とか

自分に話しかけたりさ

嫌だねーーって

寄り添ってあげたりさ

人を許そう

なんて思ってみたり

その前に自分を許してみたり

あれこれやってきたけれど

昨年末くらいから

悶々と悩んでいることがあって

気にしないよーにしても

常に意識に入り込んできちゃう

もーどうにかしたいよぉーーー

ってところに

うさこのこのセミナーのお知らせが

もう被害者ポジションを終わらせたい！！

とお申し込みをしました。

うさこにオンラインで会えるのも

うれしくてね

やっぱりうさこのセミナーは素晴らしいなー

すごいなー

って感動しながら

うわ！痛い！

ってところをえぐられながら

あちゃーーーって

わかってるつもりだったけど

まだまだ根深いなーー

なんて感じながら進んでいき

最後

どーしても、私は何を怖がっているんだろう？

って分からなくてね

あまり時間ないし

申し訳ないなーーと思いながらも

もうここで終わらせたい！

と質問させて頂きました。

私は、新しいものや

大切にしているものが傷ついたり

汚れたり、壊れてしまうのが

異常なほどに苦手。。

自分の身を傷つけられたかのように

辛くなってしまうのは

実は、何が怖いのだろう？

そんな質問をしました。

うさこは

その傷は

みきちゃん自身かもしれないね

完璧でいなくちゃとか思っていない？

って。

うぎゃ！

頭に浮かんだのは

母からいつも言われていた

「あなたはいつも綺麗で美しくいてね」

という言葉。

あなたはお母さんの自慢の子なんだから、

いつも美しく完璧でいて

そう常に求められているように感じて

お母さんが自慢できるように

私が美しく完璧でいなくちゃと

がんばっていたなーーー

と、思い出しました。

小さな頃の私は

大好きなお母さんを喜ばせたくて

がんばっていたんだね。。

そうか

あの傷たちは

私なんだ。。

全文はこちらで読んでね＾＾

みきちゃん、

脱出おめでとうございます♡むふ♡

読んでいただいたらわかる通り、

いつもとっても丁寧に

自分の気持ちを

見つめてあげているみきちゃん。

カウンセラーとして

人の気持ちに寄り添うのが得意なのも

納得ですよね。

そして

いつもとっても美しいから

その美しさが失われちゃう

なんてことはないよね、

とまわりで見ていると

そう思うのだけど、

自分の中には

自分にしか

わからない怖さがある。

それに

気づいて

受け止めてあげられるのは

自分だけなのですよね。

目の前の人には悪気がないと

わかっていても

悲しくて

怒って

責めちゃう。

そして

そうしなくちゃいられなくなる

自分のことも

また責めちゃう。

それって

とってもしんどい。

頭では仕方ないとわかっていても

感情が乱されるとき

それは、

自分が自分のことを

わかってあげるとき

と私は思っています。

自分のことをわかってあげるとね、

それだけで

すーーーっと

気持ちが落ち着いていったりします。

自分が喜ぶ感覚が

あったりします。

わかってほしいんだよね。

私が私に、ね♡

今の自分に

起こっている出来事を使って

自分をもっともっと

知ってあげよう♡

一人じゃ難しいなあと思うときは、

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どうぞ＾＾

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