完璧主義〜その先にある怖いをちゃんと感じてあげる〜

完璧主義でつらくないですか？ちゃんとしなくちゃきちんとしなくちゃって思いながら生きていませんか？美しくいなくちゃって自分を責めていませんか？しあわせ思考セラピス...