こころをひらくって

出してはいけないと思っていた

自分の恥ずかしいところを

見せてみること。


それには

崖から飛び降りるくらいの

勇気がいることもある。


だけど

勇気を出したその先には

人のやさしさとあたたかさが

待っている。


こころをひらくと

目の前の人の

素晴らしさが見えてくる。


こころをひらくと

目の前の人を通して

自分の素晴らしさが

見えてくる。

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“ひらく”を伝える。
心屋カウンセラーのうさこ、こと、福原由佳です。



先週末は、

心屋塾上級ワークショップを

開催させていただきました。


少しお休み期間をいただいていましたので

約7ヶ月ぶりの開催だったのですが


「うさこさんの上級ワークショップを

待っていました」

とおっしゃってくださる方も多く、


皆さんのあたたかさが

本当にうれしかったです^^


***


関東からはもちろん

東北から、関西から、九州から

日本全国から集まってくださった

20名のみなさんと過ごした

2日間。


お越しくださった皆さんにとっては

苦しくて

切なくて

でも、あたたかくて

ちょっぴりうれしさもあったりして


時間はゆったりと流れているのに

ジェットコースターに

乗っているみたいな


そんな2日間だったんじゃないかなと

思います( ´艸`)

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***


ご参加くださったお一人が

この2日間で感じた想いを

ブログに綴ってくださいました。


↓ ↓ ↓

自分の内面を見つめる。
無いものにして蓋をして開かずの扉にして、
海の奥底に葬ってた、自分の本音を知る。


そして自分の心をひらいていく2日間のセミナー。


結論から言うとね、楽しい3割、重い7割。
でも、その重い7割が、すごく、なんていうか、
自分にとって宝物とも思えるようなもので。


もう、胸がズキンズキン、頭もズキンズキンですよ。
でも何でか楽しい、、、そして苦しい中に充足感があるというか(⌒-⌒; )


そして、講師のうさこが、終始楽しそ~~~にしてる♫
(ようにボクには見えた)
だから、重いんだけども、
そうならなくてもいいのかな~っていう
希望というか、光みたいなものを感覚で感じてたボクがいて。


ぶっちゃけ、苦しいのよ??
なかなか文章には表現できんのだけど……

→→続きは、こちらのブログ へ




うんうん。本当に。

「その重い7割が宝物」と

私も思います^^


だって、それこそが

今まで、自分で自分の隅っこに追いつめて

「おまえなんかいらない」と責め続けて

無視し続けて

だけど、本当はどこかで

ずっと認めたがっていた

自分自身だから。


見つめるのは苦しいのだけど

見つめてくれると自分が喜ぶ。


そんな感覚かなと思うのですよね。

言葉にしてくれて、ありがとう。


***


そうそう。


上記のブログには、私の目の病気について

彼が感じていたことも書いてくれています。

なかなか言いにくいことだと思うのに

正直な気持ちを伝えてくれて

それもうれしかったです。


そして、いつも思うのですが

私のところへお越しくださるお客様は

私の目について

ブログ等で予めわかっていながら

お申し込みくださる方が多いです。


セミナー等で私の症状についてお伝えした時も

あたたかく受け止めてくださる方が

本当に本当に多いです。


たくさんのお客様が

私のもとへお越しくださるたび、


目にハンデを持つ私のことを

一番見下して、バカにしていたのは

他でもない私だったなと

思い知らされます。


たとえ、彼のように

ひそかにいろんな思いを抱えていたとしても

結局は、そんなものとは関係なく

私という人間が伝えるものを

そのまま受け取ろうとしてくれた。


そのことがやっぱり

とてもうれしいなと思うのです。

人ってすごいなぁと思うのです。

ありがとう。



***


この2日間

目の前の人の想いを

一生懸命に聞き合っている

みんなの姿が印象的でした。


体ごと傾けて

目の前の人の想いを

受け止めようとする

わかろうとする

そんな姿に心が打たれました。


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みんな、もう十分に

やさしいからね。


もっともっと

わがままになっていいんだよ。


もっともっと

黒い気持ちも

出していいんだよ。


もっともっと

感情を表現してもいいんだよ。


それが

目の前の人を

本当の意味で

信頼するということ。


この人は

大丈夫なんだ、と

信頼すること。

だからね^^



そして


みんな、もう十分に

魅力的だからね。


もう十分に

素晴らしいからね。


あなたが

目の前の人に見た

強さ、たくましさ、

美しさ、やさしさ、健気さ

かわいらしさ

優秀さ

それらは

すべて自分の中にも

すでにあるもの。


それをもう

堂々と

信じて、表現して

いいからね。


たとえ

誰に何を

言われようとも、ね^^


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不完全で

できないことがたくさんある

私のことを

否定せずに

そのまんま受け止めてくれたように



不完全で

ダメだと思ってしまう

あなたのことを

実はそのまんまで素晴らしいのだと

どうかどうか

あなた自身が、やさしく

受け止めてくれますように^^


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2日間

アシスタントをしてくれたのは、

まゆちゃん(左)、まいすけ(真ん中)、なほ(右) の3人。

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3人が感じたことをシェアしてくれている時も

すっごくうれしかった!!

& すっかり頼りっぱなしでした~~♪

ありがとう(^人^)



おわりうさぎ



あまーーいドキドキ
差し入れも
ありがとーーーーーかお

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***


次回の上級ワークショップ開催は

まだ未定です。

決まり次第、お知らせしますねーーーー




初級セミナーは

次回4月に開催予定。

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