そのまんまのあなたが
一番ステキです。
そのステキなあなたを
もう隠さないでほしいな。
“ひらく”を伝える。
心屋カウンセラーのうさこ、こと、福原由佳です。
2月最後の土曜日、
心屋塾初級セミナーを
開催いたしました。
春の訪れを感じる
気持ちのいいお天気の中
全国から集まってくださった
28名の参加者のみなさまと
アシスタントに
かけつけてくれたのは
たまちゃん（左）＆まゆちゃん（右）
ワークが進むにつれ
涙を流される方も
たくさんいらっしゃいましたが
それと同時に
お一人お一人の個性が
どんどん解き放たれていく。
そんな姿を見せていただきながら
そのまんまのあなたが
一番ステキだなぁと
改めて改めて
感じておりました。
たくさんご感想をいただきましたので
一部をご紹介させていただきますね。
今回も、関西や東北など
遠方からご参加くださった方も
たくさんいらっしゃいましたが、
まずは、そんな、お一人から↓
＊＊＊
初級セミナー本当に楽しかったです♪
参加して気付く事たくさんあって、
東京に行く不安もあったんですが…
勇気を出してよかったです＾＾笑
ワ―クの時
『 好き嫌いはっきりしてるのに、
人には全然言ってこなかったんだね』
って言われて…
人の事ばっかり優先させて、
どんだけ自分を無視してきたんだろう
って思ったら
悲しくて涙がでました。
親と700％嘘の記憶をずっと引きずって、
自分を嫌いに勝手になって、
認められたい、愛されたいって、
人の顔色気にして…
自分に無理ばっかりさせてたんだなって。
去年あたりから
親に寂しかった気持ちを伝えたり、
最近仕事も辞めて、自分と向き合って
たくさんの愛や優しさに触れる事が出来て
幸せを感じていました。
でも何かが引っかかってたんですけど…
私、ずっと自分に愛されたかったし、
認めてほしかったんだ！！
と帰りの新幹線ではっとしました（笑）
うさこさんのセミナーに参加したのは、
ブログを読んでいて、すごく優しい方だなと感じて、
お会いしたかったのもあるんですが、
読んでると
自分を大切にしたくなったのが1番の理由です。
きっと私の心が、
もっと大切にしてよって！！思う気持ちが
引き合わせてくれたのかもです(´-`)
参加する前日に、
親にセミナーの事伝えたら
反対気味だったのに、
昨日と今日セミナーで感じた事を隠さず話してたら、
上級コースやマスターコースってどんなの
って聞かれて、
面白そうやんって言ってました（笑）
もっと自分のパターンを崩して、
たくさんのブレーキをはずしてみます♪
日々の小さな事も、ちゃんと好きを選択して、
自分を大切にしたいと思います。
たまちゃん、まゆちゃん
同じグループの方、
人って優しいなと感じました。
有難うございます\( ˆ ˆ )/♡
（Kさん、女性）
＊＊＊
うんうん＾＾
私が私に！大切にされたいのですよね♪
気づいてくださってよかった！！！
そして
再受講の方も
たくさんいらしてくださいました。
そのお一人から↓
＊＊＊
ずっと頑張る教の信者でした。
自分はダメだから、だらしないから、
頑張ってそれを隠さないといけない
と思ってました。
「頑張ってるのに…と言うセリフが出るのは、
まだ頑張れる証拠」が、
座右の銘みたいになってました。
頑張る時は、一人で。
頼るのは甘えだと信じてました。
心屋に出会って、
頑張ることは少しずつやめているのですが、
30年くらい頑張って生きてきたので、
「ありのままの自分」がどういう人か分からず、
今日ちょっと分かると良いなと思ってました。
たくさん自分を見つめて、
自分の「べき」や
私が捨てた物を届けてくれる
「キライな人」の多さに驚きました。
(1ヶ月前の初級セミナー参加時に
書いたもの・人とはかなり違っていて、
それも驚きでした)
今日うさこさんのセミナーに参加した時に出た
自分の反応や行動が、
きっと「ありのままのワタシなんだろうな」と思っています。
ワークでたくさん「いいよー！」って
言ってもらえたので、
とってもスッキリ！
うさこさんに変換してもらった、
「どうせ私は一番に愛されてるし」、
毎日口に出します！
一緒に撮ってもらった写真はお守りです☆
（Nさん、女性）
＊＊＊
「べき」（＝自分の中の法律）の多さ。
それが自分も人も
「頑張る教」にしていくのです。
だけど、「べき」って
当たり前になりすぎて、
なかなか自分では気づけないもの。
だから、何度も何度も
自分を見つめてあげる機会を作るのも
効果的だと思います＾＾
そして
最後は、
とってもかわいらしい
がんばりやさんをご紹介↓
＊＊＊
セミナーが終わり、
「うさこさんと話したい…でも恥ずかしい…
うまく話せないかも…でもせっかく来たし…」
とワサワサしながら、
私はいつも通り、
隙のないクールレディを気取り、
颯爽と会場を後にしようとしました。
でも、素直になってみました。
うまく話せなくてもいいや、と思いました。
そしたら、なんか、
うさこさんと挨拶するなり、
突然いっぱい涙が出ました。
「恥ずかしい、止めないと。
泣く私、ダメ。
悲しくなんかない。
弱くなんかない。
迷惑かけちゃうー
あぁぁぁー。・゜・(ノД`)・゜・。」
咄嗟に思いましたが、
止まりませんでした。。。
撃沈。
私、思うに、
筋金入りのカワイソウ妖怪で…
大好きなうさこさんの意識が「私だけ」に向いた時、
子供のような妖怪に化けました。
泣けました。
もひとつ、筋金入りの姫様で…
私が好きな人には、私を好きになって欲しい妖怪。
大好きなうさこさんと「特別な繋がり」が欲しくて、
仕事の話が変な感じの展開になってしまいました。
そして、1日の自分のダメポイントを
探り出し、振り返り、反省
チーン。。。
どえむ。。
そう。
筋金入りの自己否定妖怪。
自分を守るための優し～い防御壁、
残酷なまでにカチ割ります。
ビクビク怯える自分を
「だから‼︎
アカン言うてるやろー‼︎」
と、アタックナンバーワン並にスパルタです。
ちゅん…(._.)
しかーし。
「なんということでしょう。
匠の技で、
自分大好き人生楽しい妖怪に、
ついに、ついに美しくしなやかに変貌を遂げたのです。」
ちゃららーらーらーらー♫
らーらーららーららー♫
と、
そよ風さわやかなBGMに乗せて、
ステキな笑顔でカットインできるよう。
これからは自分を褒めてあげます。
自分が自分の匠となって、
酸いも甘いも受け止めて。
飴と鞭で。
そろそろ鞭は閉まって、
飴をたくさんあげたいです。
完璧にしないで、
誰かと「同じ」を目指さないで、
今の自分を抱きしめて、
ナデナデしてあげます。
支離滅裂な文章になってしまいましたが…(´･ε･｀)
らしくて、いいかなーと思います。
いいかなー…
いいのだろうか…
やっぱり、もっとちゃんと書いた方が…
いや！送っちゃえ！
東京タワーのてっぺんから！
えぃや‼︎
優しいハグを、ありがとうございました(*^_^*)
（Yさん、女性）
＊＊＊
「隙のないクールレディを気取り」
って（笑）
思わず、クスッとしてしまいました。
確かに、とっても美しい方。
でも、それだけではなく
柔らかさもかわいらしさも
だだ漏れでしたから（笑）
「完璧にしないで、
誰かと「同じ」を目指さないで、
今の自分を抱きしめて、
ナデナデしてあげます。」
うんうんうんうん＾＾
文章もとっても楽しーーーい！！
ぜひ、その魅力を
そのまんま出していってほしいな。
と思います♪
もう自分を
叱らないであげてね。
何も悪くないから。
＊＊＊
ご感想、
まだまだたくさんいただきまして
ご紹介しきれませんが、
本当に本当に
想いの詰まったステキなものばかり。
ぜひその想いを
ご自身のために
忘れずにいてあげてくださいね。
ありがとうございました＾＾
おわり
そして。
今週末は、
約７ヶ月ぶりに
上級ワークショップを開催します！
会場は、今回の初級セミナーと同じ。
窓が大きくてとっても気持ちのいい
セミナールームで開催します♪
ただいま、キャンセル待ちの方へ
随時ご案内中です。
直前ですが、お席がご案内できる可能性も
ございますので、もしよかったらどうぞ＾＾
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■日程／3月5日（土）6日（日）＠池袋
→キャンセル待ちへのお申し込みは、 コチラ から。
＝＝うさこのこれまでの上級ワークショップ＝＝
開催の様子は、下記★からご覧くださいませ。
・2015年8月13－14日（木金）東京→★
・2015年5月30－31日（土日）東京→★
・2015年5月3－4日（日祝）東京→★
・2015年2月7－8日（土日）東京→★
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
※再受講割引、ございます。⇒詳細は、コチラ
※上級ワークショップに関する詳細は 心屋塾ＨＰ へ
初級セミナーは
次回４月開催分も
満席キャンセル待ちです。
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終了後には、質問会もしています。
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●４月９日（土）＠東京・池袋にて
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＝＝＝これまでのうさこの初級セミナー＝＝＝
こんな感じでやってます♪
・2016年1月23日東京→★
・2015年7月18日東京→★
・2015年7月11日神戸→★
・2015年4月25日東京→★
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