自分らしく生きるために大切なこと

こんばんは！

今日は朝からスピーチを

させてもらいました^_^

たくさんエネルギーを使ったので、

ランチは牛タン♡

歯ごたえばっちり！美味しかったです♡

昨日も初めての経験をし、

普段どれだけ無意識でやってる事が

あるんだろう！と気付かされました。

新たな経験をして

新たな発見をするって

大事です！

同じ事ばかりやっていたら慣れて

凝り固まっちゃうし、当たり前の事にも

気づかなくなりそうで、逆に怖いなって

思いました。

新たな経験ばかりするのが

良いっていう事ではなく、

バランスが大事ですよね。

さて、

私は常日ごろから自分らしく生きたい

って考えてます。

そんな風に思っている方って

多いんじゃないかな？

そしてまた、

自分らしさってなんだろう？って

思われてる方もとっても多いと思う。

自分らしく生きるために

とってもとっても大切な事…それは

自分の感情と素直に

向き合い１つ１つの感情を

大切に扱ってあげる事

です。

感情とは、自分にとって良い感情や

あまり良くない感情。

ポジティブな感情やネガティヴな感情

全ての事です。

喜怒哀楽全ての感情を大切に扱い

素直に表現する事でどんどん

自分らしさに輝きが増していきます

自分らしさが何かわからない方は、

今迄もしかしたら、感情を抑えて

しまっている可能性が。

そんなあなたは、まずは自身の感情を

素直に表現する事を心掛けてみて下さいね

感情は自分らし生きる為の

大切な道しるべです

それでは今日も素敵な夜を♪

また出会ってしまったこのポスター^_^

テンション上がる♡

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見るものが変わると世界が変わる

おはようございます♡

今日は湿度もあまり感じず

過ごしやすい気候ですね^_^

今日は、身近な人たち3人も誕生日！！

というなんだか特別な日です

さて今日は

見るものを変えると

世界が変わる

というお話。

以前も書きましたが、

私たちは五感からあらゆる情報を

受け取っています。

その中でも視覚（目）からの情報は

約9割！！を占めていると言われています

これだけでも、どんなに目から入る情報が

重要になってくるか分かります。

という事は、

私たちは普段の何気なく見ているもので

世界は創られているという事です。

目から得た情報を潜在意識で判断して

世界を形造っています

そして、人には思い込んだものしか

見えない『観念』というものがあります。

だから、

幸せを観る人は『幸せ』なり

不幸を観る人は『不幸』しか見えない

既に『ある』ものを観る人は『ある』もの

が観え、『ない』ものを観る人は『ない』

ものが観えているだけ。

これが、一種の『引き寄せ』と言われるもの。

皆さんは、

どんな引き寄せを起こしたいですか？

観たい世界はどんな世界ですか？

目で観ている映像で

世界は創られている

自分が意識したものにしか

ならない

私たちが無意識で影響されている

普段の身の回りのもの（人、家、食事等）

環境を整えて、あなたらしい

想い通りの人生を手に入れましょうね♡

私たちはいつも見ているものに

なってる♪見たいもので周りを

いっぱいにしていきましょう♡

素敵は週末を♡

【関連記事はこちら】

その気スイッチを押す方法〜イメージから転写の時代へ〜

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自分自身の本当の声に気付く方法その1

こんにちは^_^

つい先日

本当の望みを知る第一歩という

記事を書きました。

ここでは、

自分自身の環境を整える事

について書いてます。

今日はその方法の１つを書きます。

自分自身の本当の声に気付くには、

自身の心と身体が

繋がっている事を感じる事

これが、自分自身の環境を整える第一歩。

今日の心と身体のコンディションは 

どんな感じですか？

ご自分の心や身体に意識を

向けてみましょう

呼吸はゆったり穏やかですか？

もし、ゆったり穏やかなら

きっと心も落ち着き身体も緩まり

リラックスしているでしょう。

逆に少し早かったり、息苦しさを

感じていたら、心も世話しなかったり

焦っていたり、急いでいたり、

身体は固く強張って、肩や胸、首の凝りを

感じているかもしれません。

呼吸や身体と精神状態はこんな感じで

繋がっています。

呼吸や身体の声は心の声

まずは、ご自身のコンディションを

知る事、気付く事で少しづつ

心と身体の声を合わせていって

あげましょう。

そうすると、自ずと自分自身の

本当の声が聞こえてきますよ

本当の声が聴こえたら

素直にその願い叶えてあげて下さいね。

ポイントは

頭で考えない、心や身体で感じる事

です。

感じたものを素直に受け取ってみる

どうしても頭で考えたくなるのは、

今までのただの癖。

悪い訳では全くありません。

頭で考えないのが良い訳でもありません。

上手く使い分ければ良いんです。

自分の本当の望みは

あなたの心が知ってます。

なので、今回は頭はお休みさせて

あげましょう。

あなたの内から発するこころの声は

あなたの強力最高な応援者からの

メッセージ^_^

今日も素敵な1日を♡