あかん

今週は、まだ1回しか行けてへん（−＿−；）

月曜から調子悪かって昨日無理して行ったらあかんかったわ😫葛根湯飲んだら治った気になってたけど治って(回復)なかったわ。調子悪い時はジム行ってよくなる時と悪くなる時２つに1つ。今回は悪くなった😅

今週はノルマ⁉️気にせず休養トレᕦ(ò_óˇ)ᕤ