夜ごはん

今日は水曜やしチートＯＫの日。最近はドカ食いしてないから胃袋小さくなってるわ😅

今日の夜🍚

プロテイン、コラーゲン、牛挽肉、オートミール240g、キャベツ、白菜キムチ。合計1500Kcal蛋白質90g💪

今日は💉したせいか⁉️心無しか身体がだるい🤢

今からスライヴしてから寝よっ😴