昨日こんな記事を書いたんだけど、
私が断捨離したくなるときは、だいたい気持ちが落ちてるときや
自分に不足感があるとき。
自分自身を整えるために、まず環境から整えたくなります。
テスト前に部屋を掃除したくなる、あの感じですかね。
で、断捨離した後に得られる私の感情はというと
《スッキリしたー！》でも《さっぱりしたー！》でもなく
私はまだこんなにも持ってる！と実感すること
新たに手に入れなくても、これが使えるなー！とか
買わなきゃと思ってたけど、買わなくてもよくなったな！とか
すでに《ある》ものに気がついて、安心するようになりました。
モノをたくさん持ちすぎていたときは、断捨離するたびに
《まだこんなにモノがある
もういやだーー！！》
となっていたけど、
その頃から比べると気持ちもずいぶん変わりました。
モノに振り回されない人生を送りたい
大人の女子校には「起業ママ＆主婦起業部」という部活があって、
そこで岡崎知美さんが毎晩3分のライブ配信をされています！
毎日テーマが変わるんだけど
パートナーシップのことや、自分の内面の整え方、
組織としての動き方など、すごく幅広いんです。
毎日3分でそれらが学べるのもまた良くて、
しかも動画は保存されてるからね。私は毎朝見てるんだけど、
お化粧しながら～とか、出かける準備しながら～とか、
気楽にさささーーっと聞けるのがすごくいい！！
お子様が3人もいらっしゃって、ご主人にもちゃんと仕事のことを理解してもらっていて、
地方在住の知美さんが全国区のサロンの校長になっちゃう、
その理由がずっと知りたい思ってたんだけど
毎日小出しに教えてもらってる感じです！笑
一度に教えてもらっても「へぇーーー。。。そうなんですか。。。
」で終わる可能性大だから
小出しに教えてもらったほうが実践に移しやすい。
今朝は《自分のペースでうまくルーティン化していくコツ》について勉強しましたよ～♪
サロンメンバーさんは絶対見ようね！
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昨夜の稲垣佳美さんFBグループでのライブ配信、今朝見たんですが
なにめっちゃ楽しそうだったんですけど！
テーマは脳内会話について。
脳内でずっとだれかが会話してる状態は、いろんな人にあるみたいで
（特に創作系の仕事をしている人に）
稲垣さんもそうらしんだけど、
私はずっと音楽が流れてるんですよね、実は。
なんとあの松原靖樹さんも音楽が２４時間流れてるらしい。
何の音楽かというと、実にさまざまなんだけど、
小さい頃にピアノで繰り返し弾いた曲とか、
中学校の頃、吹奏楽部で演奏した曲とか、
椎名林檎、星野源、安室ちゃんからジャニーズまで。。。
わりと幅広い分野の脳内コンサートです(''ω'')
まれにドラマが展開されることがあるんだけど
オチがない、すごくつまらない脳内ドラマで。
よさこいとか、うらじゃとか、祭り前になると
頭の中に踊り子が現れて、ずーーーっと踊ってます(''ω'')
不安でどうしようもなくなると
どうしようどうしようどうしようどうしようどう
の弾幕だらけになったり、グレーの靄がぶわーーっと迫ったりしてきている。
それをやめるために、リアルで音楽を聴いたりします。
（耳に直接音を入れる）
ある方は筋トレして現実に戻るらしいけど、
私の場合は筋トレ中も音楽が流れてるから意味なし。。。
稲垣さんはカードリーディングするとき、（自分の中の）だれかに聞いてるんだって。
いいなーと思った。
私の中の「だれか」はイメージしか伝えてこないからわかりにくいんだよねｗ
私のこの記事にもオチなし！
でも、こんな独特な思考、私だけかと思ってたから安堵したのが本音です。
あ、10時過ぎたから寝ます( ˘ω˘ )おやすみなさい！
