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※2017年3月の記事の再掲載です。

 

 

私、実は整理収納アドバイザーなんですが

最近お片づけのことをよく聞かれるようになりました。

 

私はもともと片づけが苦手で、モノが溢れている部屋で長年生活してたんだけど

そこからどうやって片づけ上手になったのか?というのを

ちょいちょい聞かれます。。。・・・

 

劇的にモノを減らした、というのが最終結論なんですが、

それに至るまでにやったことがあったのを思い出したので

ちょこっと書いてみますね!

 

 

① 収納の外に出ているもので、「片づけたいモノ」を全部集めてまわる。

リビング、寝室、玄関など部屋ごと行う方法と、

台所、ダイニングテーブル、テレビ台など、コーナーごとに行うのと2パターン。

モノが多いところはコーナーごとに行いました。

 

薬、DM、雑貨、本。。。

「これは隠したい」「ここには何もない空間がほしい」という気持ちに素直に従いました。

 

 

② ①で集めてまわったもののうち、毎日必ず使うモノ以外はすべて

集めてまわったところのいちばん近くの収納に入れる。

整理整頓なんてしない(笑)

積み木の要領で上に重ねる、無理やり入れる、力ずくで入れる、とにかく入れる(笑)

毎日必ず使うものはまとめてポーチに入れて、取り出しやすいところで保管。

 

     ↓ ↓ ↓

 

ここでできた状態が、私が理想とする生活空間でした。

スマホで写メ撮っておきました。

撮った写真をながめているうち、「あ、これも片づけたいな」と思うモノが出てきたので

それも②の要領で収納に入れていきました。

 

 

③ モノが詰め込まれた収納を、ひとつひとつ開けて、整理整頓。

収納1か所の中に収めているものをすべて出し、

「使っているか、使っていないか」で区別したのち、

使っているものをすべて、整理整頓しながら収納。

 

「使うかも?」なものは現状使っていないので「使っていない」に分類。

「まだ使える」のものは、代替品があるのなら、新しいもの・気分があがるものと交代。

 

使っていないものはすべて紙袋に入れて、収納の空いた部分に戻しておきました。

 

 

 

 

④ ③が一巡したら、最初の収納に戻るのです。

「使っていないもの」の紙袋が入っている収納をひとつずつ開けていくのです。

紙袋の中のものを全部出して、「必要か、必要じゃないか」で区別したのち

「必要のもの」をすべて、整理整頓しながら収納。

(下の画像のバンカーズボックスでも可)

 

「必要じゃないもの」をすべて紙袋に入れて、収納の空いた部分に戻しました。

 

※画像は★こちら★からお借りしました

整理整頓が面倒なものは、ひとまずまとめて

セリアのバンカーズボックスにわっさーと入れておきました。

ただし、ボックス3個まで!とか、5個まで!とか、数は決めておいたかな。

むやみやたらに増やすと、片づけ失敗するとわかっていたので。

ちなみに、最終的には家全体で4個に落ち着きました(主に私のもの)。

 

 

あとは④をひたすら繰り返しダッシュ

「必要じゃないもの」を手放して(寄付する、あげる、売る、早々に使い切るなど)

3年ぐらいで理想形に近づきました!

 

 

私の場合は、最終形がリアルイメージで想像できたほうが片づけしやすかったので

①②は力入れてやりました。

 

「どんな空間だったら、自分が気持ちいいか」

「どんなモノに囲まれていたら、自分の気持ちが落ち着くか」

 

まずはそれを自問自答したかな。

「何が必要か」「何は必要じゃないか」というモノベースで考えるのではなく

あくまで空間ベースです。

 

 

収納は”あるだけ使う”のではなくて、

取り出しやすく、戻しやすい量が適量。

だいたい収納空間の80%ぐらいと言われています。

なので、収納へ納める際にはそこも意識してやりました。

 

 

注)④の作業は、モノが多ければ多いほど、はっきり言って地獄ですゲローゲローゲロー

「もうええわーーーー!!!全部いらんわーーーー!!!ガクリ」ってなります。

 

 

だれかの参考になるといいなー(´v`)

(なるのか!?)

 

 

 

 

茨城在住の島貫かずみさんは、カラーセラピストさん。

先日の大人の女子校 秋の文化祭では、お隣のブースで出店されていました。

 

フルートの出張演奏もされるかずみさんは、

ご主人のお仕事の都合でグアムに3年住んでいたので、英語ペラペラ。

写真撮影のときに"Smile please!"といい発音でおっしゃっていたので、ビビビと来ましたぞ!

 

余談ですが、英語がしゃべれる人って口角がキュッとあがってる人多いんですよ

私はもうすっかりしゃべれなくなって嗚呼。。。

 

 

そんなかずみさんが今村愛子さんに強み発掘してもらった記事が

めちゃめちゃおもしろいので

皆さんぜひ読んでみてください!!

 

「強み」がわかると、やっちゃいけないことまでわかるよねてへ


 

ちなみに、私は「ツナピコ」って例えられましたあははてへ

→愛子さんの”宴会芸”に大行列!私は〇〇ピコです

 

 

 

あなたも愛子さんに強み発掘してもらおう!

→【募集中】11/19(日)岡崎知美さん&今村愛子さん 私がもっと輝く!岡山交流会

 

 

 

東京在住の櫛田由貴さんにパーソナルホロスコープレターお願いしましたハート

→ドンピシャ☆で本当の自分を知ろう!自分のパーソナルホロスコープを知りたい方へ♡

 

今村愛子さんがFacebookで紹介されていたのを見て知ったんだけど

 

ひとりひとりに↑こーんな感じでお手紙くれるそうで

一見しただけでボリューミーなのがわかるし、

左下の封筒とかかわいくて素敵じゃないですかー!

この封筒は、ひとりひとりに合わせて、3色の中からひとつ選んでもらえるみたい。

迷わずオーダーしました(笑)

 

 

 

大人の女子校には星読みができる方が何人かいらっしゃってね。

 

星占いって、テレビや雑誌に書いてあるような

「おひつじ座さんはこの期間、まあまあ調子がいいです」みたいな

ふわっとまとめられたものが標準だと思ってたら

生まれた時間や生まれた場所によっても変わるから

ある意味、完全個別化だという事実を知って衝撃でしたしーん。

 

 

私のはゴールドの封筒だったはーと

 

 

想像どおりのボリューミー!!

その中でもいちばん目を惹いたのが、由貴さんからの手書きのメッセージ。

 

これには、私自身の「魂からの本質メッセージ」が書かれてあってね。

 

「心の中にある大事な思いを共有する体験・染み込む人」

 

■自分と相手の壁を破り、深いかかわりをもって信頼関係を築くこと

 

■他者のテリトリーに染み込むように入り込んでいくことで

  新しい自分を発見すること

 

■信頼できる人に素直になること

 

■記憶に染み込みインパクトのある体験をすること

 

 

で、最後に「忘れないで!」って書いてくれてた(笑)

 

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ほかのペーパーにもすごく大切なことを書いてくださってたんだけど

 

やっぱり自分の中心軸をあきらめずに生きていくのって

すごく大事なことだなと改めて感じました。

 

ダイエット関係の仕事をしている人がよく

「カラダが本当に求めているものを摂取しましょう」とかって言うじゃないですか?

野菜を○○g食べてね~とか言ってくれるほうがわかりやすいんだな~

 

でもね、たいていの人はね

味覚が求めているものを欲していると思うんですよ。

 

じゃあ、行動や生き方の部分で

私が本当にやりたいことは?って頭で考えるでしょ?(考えない?私だけ?)

 

だけど、身体のどこにあるかわかんない”魂”の部分が望んでいることを

わかりやすく教えてもらえて、なんかストンと腑に落ちたにこ

 

 

 

 

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