人と人 心と身体 人と自然を繋ぐ
ヒューマンバブネットのNaomyです。
日曜日
資料作り
ファミリアクアの指導者向け資料第二刷
基本を大事にしながら発展させる
外から差し込む太陽に光を浴びながら
時々空を見上げながら
考える考える………………
脳をクリアにするために
身体のために
1時間半ほどの散歩は
約5,000歩
大地を踏みしめて
冷たい風を感じて
鳥の声を聴いて
またデスクとにらめっこ😆
集中と休憩をバランスよくすること
心がけて
2019年ラストスパートですっ🤗
I'm here now 
Aloha Love and Laughter 
Keep Laughing and Think Positive 