リンパマッサージでバラ色肌の小顔に

私達の体には血管と同じ様に、「リンパ管」という管が張り巡らされています。その管の中を流れるのが、死んだ細胞や血球などの老廃物を運ぶ「リンパ液」です。

また、このリンパ管の各所には中継地点となる「リンパ節」があり、そこでリンパ液をろ過して異物や毒素を取り除きます。

「リンパマッサージ」は、このリンパの働きを促す大切な作業。

リンパの流れが悪くなると毒素が溜まってむくみの原因にもなります。だから、「リンパ節」に向かって老廃物を送り込んで行く「解毒」ケアが必要になってくるのです。

お手入れする時、最初にやるのがこのリンパマッサージです。

スキンケアでは、クレイジングが第一ステップですが、美肌作りの基本ともいえる体内のクレイジングはまず、老廃物を流し出す事だと思います。

だから、フェイシャル・エステといえども、いきなり顔のお手入れに入るのではなく、脇の下のリンパを押したり、鎖骨や首筋も丁寧にマッサージをして、なるべく体内に溜め込んだ老廃物を押し流す様にします。これだけでも顔がひと回り小さくなり、肌の艶もまったく違ってきます。

是非、これを機会にスキンケアの前にリンパマッサージをする習慣を付けて下さい。

耳のうしろ(耳下腺リンパ節)・・・・・耳の付け根の後ろ側にある小さなくぼみ。ここは顔の浮腫みや肌のハリに影響するリンパ節があります。

首の両側(頸部リンパ節)・・・・・耳の下から肩に向かうラインにあるリンパ節。首から肩に向かって老廃物を押し流す様に。

鎖骨のくぼみ(鎖骨リンパ節)・・・・・鎖骨の上のくぼんでいる部分。首からデコルテに向かってマッサージし、このリンパ節に老廃物を流します。

脇の下(腋かリンパ節)・・・・・脇の下の腕の付け根部分にあるリンパ節。ここに顔から首、鎖骨へと流された老廃物を押し出します。