整体師が伝える
整体いらず体の使い方再学習
体がどんどん変わる！自分と向き合う
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Kirana3H-Body のブログ
オンラインレッスン/全国
隠れ家的自宅サロン/相模原市
アパレル～スポーツジム接客歴20年
ダル～イ腰・背中！根本的に改善。
体が軽いと心も軽い☆
はまきた めぐみです
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緊急事態宣言。
延長になりましたね…
Withコロナ。
もうすぐで2年目に突入してしまいます…
昨年3月から、
スポーツクラブをお休みしている人。
結構いらっしゃいます。
運動する機会が減って
体の調子が悪くなったりしてないだろうか…
人は、やっぱり体を動かしていたほうが
絶対に調子がいい‼️そんな風に思います。
まだまだ先が見えてこない。
そんな状況ではありますが。
ぜひ、どんな形であれ
あなた自身の体のためにも
何かしらの形で運動を続けて欲しい。
そんな風に思います
オンラインレッスンって
やってみると、オンラインだからこその
メリットがありますよね～
スポーツクラブも
続けていけるための条件の1つに
自宅から近くて通いやすいかどうか。
それが、
細く長く続けていける理由になってたりします。
オンラインレッスンは、
わざわざ、どこかに行く必要はないし。
自分の生活リズムの
ほんの少しのすき間時間を使って
気軽に参加することが出来ます
私もオンラインレッスンで
沢山の講座で、視野を広げていただきました
オンラインが沢山出てきたからこそ
こういった講座に、スケジュールの合間で参加することが出来ました
知らなかったことも多かったし
出来ることも１年前に比べて増えましたよ～
これもオンラインだから実現できたことです。
何故なら、仕事がビッシリと入っているので
まとまった時間を作るのが厳しいからです。
そう、わざわざ出かける必要がないんです。
出掛けるための準備や、移動時間がいらない。
講座を受ける時間だけ捻出できればいいわけです。
このオンラインレッスンを上手に活用すれば
スキルアップは、もちろんのこと
日常生活での楽しみを手軽に見い出すとができる
その気軽さは
運動を続けるのに便利アイテムですね
改めて、そう思う今日この頃。
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