こんにちは。
公認心理師の ほりたたかこ です。
大阪・梅田で妊活・不妊相談のカウンセリングルームwithを主宰しています。
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「不妊治療終結のケアサポートプログラム」の
全てのカウンセリングとワークを終えたクライエントさんが卒業されました。
昨年の夏ごろから7ステップをご一緒してきました。
初めのころはほかの方々同様、
子どもを持たない人生を受けいれざるを得ないことを頭では理解しながらも
気持ちが付いていかない苦しさを抱えていらっしゃいました。
それが、何に対する苦しさかを紐解くうち
そこにあった悲しみに気が付かれ
いちばんつらいと感じてた２つのことが明確になりました。
そのことを心にとめながらステップを進めていくうち
ざわざわしていたことが減っていき
気が付くと同じ場面でも気にならなくなっていたそうです。
彼女が一番印象に残っていたワークは
ステップ5で行った「青空フォーカシング」だったそうです。
”イメージの中で、
高く高く空を上がっていき、下をながめたとき
それは小さくなっていったのです。
いままでそれを通してすべてを見ていたから
のしかかるように大きく重く、そのことが自分のつらさのすべてにかかわっていた気がしていたけど
空から眺めて、それが小さくなっていったとき
人生の中の一部分だと思えるようになったのです。
そのことは自分にとって、とても大きな気づきでした。”
そんな風に話してくださいました。
最終回で全体を振り返って
”受けて本当に良かった。
受けていなければ、
感情を抑えておくこととで乗り越えたと思ったままになっていたと思う”
とおっしゃってくださいました。
Aさんありがとうございました。
これからの人生をご夫婦で軽やかに歩んでいってください。
（Aさんには事前に許可を得て感想やコメントを掲載させていただきました）
カウンセリングルームwithの独自メソッド
「不妊治療終結のケアサポートプログラム」全7ステップ
マンツーマンで行うカウンセリングとワークで構成されたプログラムです。
気になった方は、お問い合わせください。
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