【福岡】カウンセリングルーム with(妊活・不妊/心理) -46ページ目

【福岡】カウンセリングルーム with(妊活・不妊/心理)

公認心理師。
不妊治療を体験し、
その気持ちを心理療法を使って整理する大切さを感じました。
妊活・不妊カウンセリング/心理カウンセリングのどちらの相談にも対応しているカウンセリングルームを営んでいます。

ブログ訪問ありがとうございます。
不妊でなやんだ経験を持つ公認心理師の ほりたたかこ です。
生殖に関する専門的な知識と心理に関する専門性をベースに
妊活・不妊カウンセリング/心理カウンセリングをオンライン(Zoom)にて対応しています。
全国どこからでも可能ですし、海外からのご相談もおうけしています。
ご予約はこちらから

 

 

「悩んでいるのは自分ひとりではない」

 

ひとりで見えない何かと戦っているようなときには

上記のように思うと心強くなる時もあります

 

しかしながら

 

「悩んでいるのはみな一緒」

 

そういわれてしまうと

 

悩むことさえもできなくなるような気持ちになります。

 

同じようなことを言われているようですが

なにか違いますよね。

 

みんななにかしら抱えていて

みんななにかしらに悩んでいる

 

そうだけど

でもだからと言って

悩んではいけないことではないし

みんなが悩んでいるからといって

自分の悩みが小さくなるなるものではありません。

 

それぞれにとっては

その悩みも

抱えているものも

大変には違いない

 

「悩んでいるのはみな一緒」

 

そのように言ってしまう人は

悩んでいる人を目の前にしながらも

自分の悩みがしんどすぎて

「わたしのほうがしんどいのよ」

「わたしのほうを労わって」

という思いがつよすぎるのだろうなぁと感じます。

 

その場面で

”どっちが大変か”とジャッジしても

傷つけあうだけのように思います。

 

 

「悩んでいるのはひとりだけじゃない」

 

だから

みんなしんどいし

みんな労わってほしい

でもまずは自分のことからでいいと思うのです。

 

悩んでいるのはひとりだけじゃない

私は私のやり方で悩んで

頑張っている。

そんな風に思えたら

まわりで頑張っている人をみて

みんな頑張っているよなと思えるし

そう思えてはじめて

「あなたも頑張っていますよね」

と言えるように思います。

 

逆も場面もあります。

周りのみんなを見ていて

「みんな頑張っているよなぁ~」

と思ったときに

同じようにしている自分のことも

「あっ、私も頑張っている一人だ」

と気づく、というような。

 

何気ない会話の中で出てきた一言が

ちくんと胸に刺さったので

あれこれと考えてみました。

 

 

クローバーおしらせクローバー

 

久しぶりにオンライン妊活お茶会します。

 

「オンライン de グループwith」

◆11月24日(水) 13:00~14:30

◆子供が欲しいと思っている方(女性のみ)

 ※治療中、お休み中、通院前などは問いません

◆参加費:2000円

オンライン de グループwith (counseling-with.com)

こちらからお申込みいただくと

自動的にZoomのURLが送信されます。

 

気になった方は、お問合せください。

 

 

クローバーカウンセリングルームwithのカウンセリングクローバークローバー

≪個人カウンセリング≫  1回50分

 (初回は60~90分でゆっくりお聞きします)

≪カップルカウンセリング≫ 1回90分 

 (初回は120分、ご夫婦お二人がしっかり話せるようにお時間を取ります)

≪不妊治療終結のためのケアサポートプログラム≫ 1回90分 全7ステップ

 

お申し込みはサイトからできます。

ご都合の良い時間をクリックしてお申し込みください。

決済方法に、クレカ決済を導入しご利用しやすくなりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

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生殖に関する専門的な知識と心理に関する専門性をベースに
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全国どこからでも可能ですし、海外からのご相談もおうけしています。
ご予約はこちらから

 

 

気が付いたら今年ももうあと残すところ2か月。

机の前に貼っているカレンダーは、3か月分を並べているのですが

来年のカレンダーをまだ用意していないので

2枚だけとなってます。

何の実感もないまま

年末に突入~、って感じです。

 

妊活中の方々は

「今年中に」とか「年内には」といった

区切りを設定している方も多いと思います。

 

年末年始どうする?

といった会話がちらほら聞こえてくると

家族、親族の顔がちらついて

憂鬱さを増してくる方もいるでしょう。

 

そういうときに

ひとりでその気持ちを抱え込んでしまうと

同じところをぐるぐるして

そのうちに自分を責める方向に向いてきて

どんどんきつくなってしまいがちです。

 

今感じている気持ちを言葉にしてみること

ほかの誰かに聞いてもらうことは

そういう時にはとても大切な行動の一つだと思います。

 

ただただ聞いてもらう

 

その単純で簡単なことに見えるその行動には

気持ちのために大切なことが

幾重にも起こっているのです。

 

ことばにする

そのことばが自分の気持ちそのものかどうか確かめる

相手にそのことばを伝え返されるとき、

自分の気持ちとぴったり重ならない感じが残る

そうしてまたことばを探し、当てはめてみる

ぴったりと重なったとき

自分が最初に感じていた気持ちが

同じものではあるのだけれど

思っていたものと少し違うことに気が付く

そうすると、

そのことによって考えていたことがほんの少し変化していく

 

ちいさなちいさなずれの修正ですが

そうすることによって

いつも自分を責める方向に向いていたことを

止めることができるのです。

 

話にこころあたりのある方は

カウンセリングを受けてみませんか。

 

 

 

クローバーカウンセリングルームwithのカウンセリングクローバークローバー

≪個人カウンセリング≫  1回50分

 (初回は60~90分でゆっくりお聞きします)

≪カップルカウンセリング≫ 1回90分 

 (初回は120分、ご夫婦お二人がしっかり話せるようにお時間を取ります)

≪不妊治療終結のためのケアサポートプログラム≫ 1回90分 全7ステップ

 

お申し込みはサイトからできます。

ご都合の良い時間をクリックしてお申し込みください。

決済方法に、クレカ決済を導入しご利用しやすくなりました。

 

 

 

 

 

 


 

ブログ訪問ありがとうございます。
不妊でなやんだ経験を持つ公認心理師の ほりたたかこ です。
生殖に関する専門的な知識と心理に関する専門性をベースに
妊活・不妊カウンセリング/心理カウンセリングをオンライン(Zoom)にて対応しています。
全国どこからでも可能ですし、海外からのご相談もおうけしています。
ご予約はこちらから

 

10月は、たくさんの妊活イベントに携わりました。

 

10月3日 滋賀県主催の「妊活オンライン交流イベント」

10月10日 ジネコ主宰の「ジネコスペシャル オンラインセミナー『わたしたちの選択』」

10月17日 NPO法人Fine主催「Fine祭り2021」

 

いずれもたくさんの方に参加していただきました。

ご参加いただいたみなさん

どうもありがとうございました。

 

同じ立場で同じような悩みを持つ人との

気持ちを共有して、自分だけじゃなかったんだと思えることは

ほんとうに必要なことだと

イベントに参加するたびに実感します。

 

ほそぼそと開催しているwithのグループカウンセリング

8月から開催できていなかったのですが

11月、久しぶりに開催します。

 

◆11月24日(水) 13:00~14:30 

◆妊活お茶会 「グループwith」

◆お申込 :こちらから

 

Zoomをつかってのオンラインで開催いたします。

 

子どもが欲しいと考えている方ならどなたでも参加できます。

治療の有無は問いません。

話題は何でもOKです。

気軽なおしゃべり会ですが、

心理の資格を持った不妊体験者であるファシリテーターが進行を務めますので、

安心してお話ができます。

おしゃべりが苦手な方は特に話さなくてもほかの方のお話を聞いているだけでも大丈夫です。

 

ちょっと覗いてみる感覚で、参加してみませんか。

 

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【これまでの参加者の方の声】

・ひとりじゃないって思えることが、この治療を続けていくうえで結構大事なことかなと思いました。明日からも頑張れる気持ちになれました。

 

・同じような治療をしている方と話をするのは初めてでした。自分にとっては貴重な出会いでした。

 

・少人数なので言いたいことを好きに話すことができました。

 

・日頃思っていることを共有できるのってスッキリしますね。

 

・素朴な疑問なども気軽に答えていただけるので、安心して参加できました。

 

・あっという間い時間が経ちました。また来ます。

 

・胸のもやもやが出て楽になりました。

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第93回妊活お茶会「グループwith」

必要な方に、必要なタイミングで

ご参加いただけたら嬉しいです。

お待ちしております。