【福岡】カウンセリングルーム with(妊活・不妊/心理) -182ページ目

【福岡】カウンセリングルーム with(妊活・不妊/心理)

公認心理師。
不妊治療を体験し、
その気持ちを心理療法を使って整理する大切さを感じました。
妊活・不妊カウンセリング/心理カウンセリングのどちらの相談にも対応しているカウンセリングルームを営んでいます。

こんにちは。

不妊カウンセラーの ほりたたかこ です。
 
久しぶりにコラージュをしました。
最近はアートセラピー講座の時間を月一で設定する余裕がなくなってしまったのですが
「不妊治療終結のためのケアサポートプログラム」の7ステップの中に、「コラージュ療法」くみこんでおり
実施をしています。
 
アートセラピーは、いま・ここにある自分とむきあうプロセスです。
特にコラージュは、気になる写真、目に留まった写真をざくざく切り取って
しっくりとくる部分に並べて貼り付けていくという作業で
なんとなく感じているものはこれでいいのかどうか、いま・ここの自分にたしかめながら進めていきます。
できあがったときに、思いもかけないことがあらわれていることに
後から気が付いたり、説明していくとその説明の言葉に「そうそうそうそう」と自分で感じたり、と
自分の内面を新しい目で見るのに、うってつけのワークなのです。
 
わたしの作品。
タイトルは「自分のための・・・景色を探しに行く」、
他の人から見たら、ごちゃごちゃして見えるのかもしれませんが
自分のなかでは、しっくりおさまるところに収まっていて「うんうん、これラブラブ」って感じ。

 

ご一緒した方の作品は写真に撮っていませんが

二人であれこれとシェアしあうのがまた楽しいラブラブ

ご一緒した方は、治療の状況を踏まえながら今の自分の気持ちを再確認されたようでした。

私は説明しながら、

”気に入って好きで切り取ったもの”と”何かわからないけど気になって切り取ったもの”

が混在していることに気が付きました。

 

これがしばらく経ったら、また何かの気づきにつながるのでしょう。

 

アートセラピーは、個人セッションの中でも受け付けております。

お問い合わせから、ご連絡ください。

1/19(金)グループwithも受付中です。

 

大阪・北摂の 不妊カウンセリング HPはこちら 『カウンセリングルームwith』

 

 

 

1月の予定です。

クローバー 「グループ with」 グループカウンセリング

 

 1回2名~5名の少人数で行います。

 日ごろなかなか話せない不妊のことを想いきりおしゃべりしましょう♪

 

  1月19日(金) 14:00~16:00

 テーマ:「特に設けません。どんな話題でもOKです」

◆  1.500円/1人 (お茶とお菓子付)

◆  場所:カウンセリングルームwith (豊中市 阪急豊中駅徒歩5分)

     ※ お申込み時に、詳細な住所をお知らせします。

 ◆ お申込み: こちらから

      または mail★counseling-with.com ★を@に変えてお送りください 

 


 

こんにちは。

不妊カウンセラーの ほりたたかこ です。

 

(12月の「グループwith」です。クリスマス仕様のケーキたち♥)
 

なかなかブログがアップできず、記事が追い付いていなくてすみません。

12月の「グループwith」の報告もまだなままで

1月のお知らせです。

もう今週の金曜日になります。

 

「グループwith」は、毎月開催している不妊当事者のお茶会です。

治療をしていなくても「子どもがほしい」というお気持ちのあるご本人さまであれば

参加できます。

 

お茶会の話題は、さまざまです。

毎回、いろんな治療段階の方が参加されますので、

病院のこと、治療のこと、ステップアップのこと、友人とのこと、夫とのかかわりのこと、やめどきのこと、これからの人生のこと・・・

いろんな話題が出てきます。

 

お茶会は、同じ不妊体験者であるカウンセラーがファシリテーターとしてつきますので

守られた空間で安心してお話ができるようになってます。

参加いただくみなさまにも、まもっていただきたいお約束ごとがあります。

 

・ここで聞いたお話は、ここに置いて帰ること

・ほかの人の話は最後まで聞くこと

・他の人の話を非難しないこと

・話したくない時にはだまっていてもOKということ

 

楽しくおしゃべりして、ほっと一息ついてください

このお茶会を通して、わたしがいちばんお伝えしたいことは

『あなたは一人じゃない』 ということ。

 

お待ちしております音譜

 

 

1月の予定です。
 

クローバー 「グループ with」 グループカウンセリング

 

 1回2名~5名の少人数で行います。

 日ごろなかなか話せない不妊のことを想いきりおしゃべりしましょう♪

 

  1月19日(金) 14:00~16:00

 テーマ:「特に設けません。どんな話題でもOKです」

◆  1.500円/1人 (お茶とお菓子付)

◆  場所:カウンセリングルームwith (豊中市 阪急豊中駅徒歩5分)

     ※ お申込み時に、詳細な住所をお知らせします。

 ◆ お申込み: こちらから

      または mail★counseling-with.com ★を@に変えてお送りください 

 

 

 

 

 

こんにちは。

心理カウンセラーの ほりたたかこです。

新聞で心に残ることばを見つけました。

 

*************************

これが駄目でも別の方法がある、

という選択肢を多く持っている人は、こころに余裕ができて

うまくいく確率が高まります。

*************************

 

そうですね。

こころに余裕があるって、大事だしいいことですよね。

 

広い視野ということがこころの余裕を運んでくれる。

逆に言うと、狭いところで、視野を狭くしてしまっていると

こころに余裕がなくなり

ストレスも大きくなるというもの。

 

これしかない、と腹をすえて物事に取り組むことが

いい結果を生むという事ももちろんあります。

でも、それなかなか結果を生まず精神的に追い込まれてしまう場合には

ちょっと違うことをやってみるのも一つの手だと思います。

 

別の選択肢や別の方法がすぐに浮かばなくても大丈夫。

そんなときは、まずはちょっと一休みです。

必要なのは”別の選択肢”ではなくて、”こころの余裕”の方なのですから。

 

 

 

大阪・北摂の 不妊カウンセリング HPはこちら 『カウンセリングルームwith』

 

 

 

1月の予定です。

クローバー 「グループ with」 グループカウンセリング

 

 1回2名~5名の少人数で行います。

 日ごろなかなか話せない不妊のことを想いきりおしゃべりしましょう♪

 

  1月19日(金) 14:00~16:00

 テーマ:「特に設けません。どんな話題でもOKです」

◆  1.500円/1人 (お茶とお菓子付)

◆  場所:カウンセリングルームwith (豊中市 阪急豊中駅徒歩5分)

     ※ お申込み時に、詳細な住所をお知らせします。

 ◆ お申込み: こちらから

      または mail★counseling-with.com ★を@に変えてお送りください