こんにちは。
不妊カウンセラーの ほりたたかこ です。
ずいぶんと久しぶりのブログになってしまいました。
年末にウィルス性の胃腸炎にやられて、寝込んでしまい
そのまま帰省し年始を迎えることになってしまったのですっかり空いてしまったのです。
みなさまはどんな新年の迎え方をされましたか？
今回は実家での年越しだったので、
私はひたすら台所にたって、料理をしていた感じです。
つくってはきれいになくなっていく料理をみていると、清々しい感じでした。
それでも、妊活中のかたには、つらい思いが重なる新年でもあったようで
年末から年明けまで電話やメールで、カウンセリングのお問い合わせも結構いただきました。
カウンセリングってどんなことをするのですか？
この気持ちってなくなるのでしょうか？
帰省がいやでいやで、どうしたらいいでしょうか？
友達に笑って会いたいのですが、嫌な気持ちがしてしまいます。どうしたら気にせず会えますか？
みなさん、頑張ってますよね。
どんな気持ちであっても、それは大切なあなたの気持ち。
気持ちに○も×もありません。
嫌な気持ちであっても、”あ～私はいまそんな気持ちでいるんだ”と認めてあげるだけでいいのです。
できれば、その気持ちを大事にしてほしいのです。
帰省がいやでいやで、帰りたくないのであれば、その気持ちを今は大切にしてあげる。
帰らなくてもいいのです。
それでも帰らなければならないのならば、帰ることができた自分をほめてあげてください。
よく頑張ったね、って。
一人でそう思うことが難しければ、ここに話に来てください。
カウンセリングは、あなたの気持ちをサポートする場所です。
気にはなっているけど、なかなか勇気が出ないと思っていらっしゃる方は一度お電話ください。
妊活・不妊体験者のカウンセラーなので、治療の詳細は多くを語らなくても大丈夫です。
大阪・北摂の 不妊カウンセリング HPはこちら 『カウンセリングルームwith』
1月の予定です。
１回２名～５名の少人数で行います。
日ごろなかなか話せない不妊のことを想いきりおしゃべりしましょう♪
◆ 1月19日（金） 14：00～16：00
◆ テーマ：「特に設けません。どんな話題でもOKです」
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