人生の流れを変える7つの秘訣 | 【福岡】カウンセリングルーム with(妊活・不妊/心理)

【福岡】カウンセリングルーム with(妊活・不妊/心理)

公認心理師。
不妊治療を体験し、
その気持ちを心理療法を使って整理する大切さを感じました。
妊活・不妊カウンセリング/心理カウンセリングのどちらの相談にも対応しているカウンセリングルームを営んでいます。

昨日は、昨年8月にも参加した


「ハートダイヤモンド 夢実現ワールドカフェ」

http://ameblo.jp/treasure-c/entry-11760401384.html


に、またまたファシリテーターとして参加してきました。


今回のテーマは


「人生の流れを変える7つの秘訣」


これは、


小田真嘉さんの「人生や仕事の潮流が変わる<成長のヒント>」

を参考に、設定されたワークです。


◆小田真嘉さんのアメブロ
http://ameblo.jp/odamasayoshi/







グループに分かれてワークをして

みんなでシェアをして

それぞれからフィードバックをもらう


参加者はそれぞれ

実現したい夢を抱えている人や

何かやりたい とぼんやりとでも考えている人

自分の人生ちょっと方向を変えたいと考えている人

方向を変えるかどうかはまだ決めてないけど人生を振り返っている人

いろんな方がいました。


みなさん、生き生きを自分の言葉で

気持ちや気づきを語ってくださいました。

それに対する、ほかの方々の

フィードバックも とってもやさしくって

そのやりとりやその空間が

なんとも素敵でした。


お互いを信頼して、安心して話せる場で

多くの価値観や考えに触れる

リラックスしている空間だからこそ

違いも意見も、すんなり受け止めることができて

新しい気づきに容易に転換させていくことができていました。



最後や各グループで代表者が発表しましたが

それもまた各自個性が光っていてキラキラ


熱く語る人

自分に必要だと気が付いたことをすぐに実行に移している人

涙涙で語る代表者に、エールを送るグループのメンバー

もらい泣きする人 にひひ


ひとりひとりがドラマだな~と実感され

それぞれがパワーがあり素敵でした。



つながりと気づきのワークショップで

またまた、素敵な時間を過ごせました。

参加されたみなさま

ありがとうございましたラブラブ



★7つの秘訣


1.自分にはすごい価値があると、自分自身に期待する。


2.絶対に○○○をやり遂げるぞ!という強い意志を持つ。


3.やったらいいことを書き出し、自力の限りを尽くす


4.負の感情をため込まず、喜怒哀楽を大げさに3倍出す


5.足を引っ張るような人(こと)と距離を置く


6.その過程で、新たに出会うご縁を大切にする


7.周りから好かれ、かわいがられるような日々を過ごす



さて、みなさん、上記をじっくり眺めて見てください。

やれてますか?

もしまだなら、


◆いま、自分にとって必要な項目は何か

◆実践しようと思う項目は何か


少し時間をとって

考えてみてくださいね。



本日2/3、「withカフェ」です。

ご都合のつく方はぜひ、ご参加ください。


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2月の「withカフェ」 ~不妊当事者の交流の場~のご案内


◆日時 2月3日(月)  19:00~20:30



◆場所 豊中市蛍池公民館 会議室  

     (阪急宝塚線 蛍池駅 直結 ルシオーレ5階)



◆参加資格 不妊当事者



◆参加料金 500円/1人



  *ご予約は不要です。時間内出入り自由です。

   お待ちしておりますので、ふらりとお立ち寄りください。


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