いがちゃんのブログ -45ページ目

(月)～(水)まとめ

(月)
ホットヨガ75
なんだかダルくてしょうがなかった日。

(火)
①ホットヨガ60→②自主練習60
③マッサージ60
イントラさんが代行だったため①
基本のポーズを大事にするヨガイントラさんで
ポーズのキープ時間が自分がでてるクラスの1．5倍から2倍に感じた。
すごく暑くて汗がふきだす。立ちポーズでは立ち眩みしちゃったよ

クラブにきてる人は自分と戦うのが好きな人が多いですが
自分と調和しましょう。今日の身体の自分とは今しかないのです、とヨガイントラ。

ランチは夢庵で日替りランチ。

ご飯の量を大盛りにしなくて失敗した

食べたりなくてデザート追加。
たっぷり冷やしの白玉あずき。

③ふくらはぎの張りが気になって久しぶりにマッサージ。
前太ももがかたいと膝に負担がかかる。
お尻がかたいので、ぎっくり腰につながったのかもと、マッサージ師。
マッサージされるとあちこち痛いところだらけでびっくり。
大丈夫といったら、調子にのって強く押してるみたい

マッサージの痛みっていろんな種類があるのね。汗だくに

明日もみ返しくるかしらん？

(水)
①オリジナルエアロ60→②サークルスキル120

朝起きたら背中と肩、首あたりが痛いよ。
もみ返しきたー

いつものエアロジョグはお休みして①
来週代行のため1週のみの振り付け。
2ブロックとちょっと。
繰り返し多くてたくさん踊った

ランチはカレーが食べたくて松屋にて。
スパイシーだった

お水4杯近く飲んだわ。

②
1・2ブロックを中心に、手の出しかた、足の置く位置など、身体の使い方。
ひとつ気を付けると別のところはうっかりしてしまい、難しい。

焼き魚

箱根旅行のあとは地元に帰って、いつものお店へ。

名前は忘れてしまったがエイヒレの煮付け
骨が軟骨？のようで柔らかくコリコリと食べることができる。

アマダイの焼き物。

西京焼き

みりん焼き

1人あたり2本にしようか、いや3本、4本でもいけちゃう？
と思うが3本がちょうどいいみたい。

海老天ぷら

貝ずくし握り

サーモンはらすと、エビチリを頼んだのに
食べられなくなってしまい
今日は食欲ないみたい。
お持ち帰りにしてもらった。
お店の人は、火は通ってるけど、なにかあっても(お腹壊したなど)連絡しないでねーと。

星の王子さまミュージアム

入り口は王子さまの小さな星。B612

日本のガーデンデザイナーがデザインしたヨーロピアンガーデン。
変わったお花がいっぱい。

サンテグジュペリゆかりのフランスの街並みをイメージした通りの先に
星の王子さまの像。

映像ホール、展示ホールは撮影禁止。
サンテグジュペリと星の王子さま
の名前は知っていたが、本はまったく読んだこともなく内容も知らなかった。
王子さまの絵が可愛らしいので童話だと思っていたら
このお話は作者の実体験からいろいろなことを比喩しているとのこと。
だいぶざっくり映像や展示物でみたことを自分でまとめると
わがままなバラの花に嫌気がさし、地球にやってきた王子さまは、5000本のバラがさく庭をみつけ
自分のバラはありふれた花だったのだと悲しむ。
友達になったきつねが「大切なものは目に見えない」と教えてくれた。
王子さまは自分のバラはとても大切だと気がつき
ヘビに咬まれて自分の星に帰る。
ざっくりすぎてごめんなさい、ですが
ヘビにかまれるのが帰る方法というのが
ショッキングだったので。
展示されてたヘビのかたちがコブラに見えました。
サンテグジュペリは、公爵の裕福な家で育ったのに
会社が倒産したり飛行士としても事業がうまくいかないことも多かったよう。
作家として「南方郵便機」「夜間飛行」「人間の大地」を出版。
「星の王子さま」出版の翌年に
戦争で偵察機で飛行していて撃墜され帰らぬ人に。
撃墜した人はサンテグジュペリの本を読んで飛行士に憧れてなった人だと。

「君が空をながめたら、星が全部笑っているみたいに見えるでしょう」
「たくさんの星のひとつにぼくがいてそこでぼくが笑っているんだからね」

星の王子さまって悲しいお話なのかもしれない。