酒井淑恵でございます。
先日老化を発見した時について
書きました。
ブログにその事を書いたのは理由が
ありまして、先日レッスンにお越し下さった
５０歳になったばかりののA様の悩みを
お聞きしてました。
仰られたのは
「歳を取るのがコワイ
若い方を見ると、キラキラとパーン！！
としていて、自分とは違う。
自分を見ると、たるみもあり嫌になる」
分かりますとも・・
そのお気持ち
あの弾けんばかりの瑞々しさは
眩しいですもの。
ですが、その当時その若さならではの
輝きに果たして気づいていたでしょうか？
そうお尋ねすますと
「他のきれいな人ばかりに目がいって
自分がキレイなんて思ったことがない」
とのお答えでございますよ。
本当に人はある時には気が付かず
過ぎ去ってからその有難さに気づき
ますね。
若いときは「若い」が当たり前ですので
その輝きに気づき、思い切り活かそうとは
思わないかもしれませんね。
また、女性は若さに関係なくついつい他人様
と比べ、あの人はカワイイ、痩せている
キレイと落ち込んだりしてしまいます。
ですが、声を大にして言いたい！！
美しさに一番不要なのは人様と比べること
そう嫉妬（ジャラシー）でございますね。
この嫉妬は妄想にもなりますので自分を
どんどん認められなくなりキレイから
遠ざかります。
また嫉妬の種類によっては、それを励みに
良い競争となりモチベーションに変われば
自分を高めたりはしますがおススメしません(笑)
また特に絶対にしてはいけない競争があり
それは「若さ」だと私は思います。
張り合っても無駄・・・
どんな方にも名誉・金銭・美しさも
関係なく平等に訪れますのは歳を取る
という事でしょう。
これに逆らい、張り合うと
美とは程遠い結果が待ち受けます。
私たち女性はいつもでも美しくありたい
と願います。それは大昔から自然なこと。
その為に様々な方法があったり
知恵があり、研究があり人類の
進化にも繋がってきました。
その時に忘れてはいけない事は
「必ず歳をとる」という事実を受け入れ、
当たり前の事を基本としてつきあっていく
ことだと思います。
以前とは違ってくる自分の姿をきちんと
見る事。
鏡を遠ざけず、昔の自分でなく今の自分
をしっかり見ること。
私は一番大切なことは、自分身体を
しっかり感じて慈しむことだと思っています。
そして丁寧に動く事。
身体の変化を感じ、昔のようなスタイル
お肌ではなくなり、女性の機能としても
様々な症状がでてきます。
その時に、どのように自分を見ますか？
その時こそ、「あ～あ、、」とは
思わなーい！！
また歳は取るから仕方ない。もない！！
やはり今できる事はしっかりして
ですがムリをしないで、身体をきちんと
使い美しい自分でいようと思います。
手放すものは手放して今ある自分の
お肌や身体を大切に慈しんで日々を
丁寧に積み重ねていけば良いかな・・
独り言のようにってしまいましたね(笑)
酒井淑恵
美人道レッスン
■日程：第１・３火曜日/土曜日
午前10時半〜12時半
・火曜日コース
（1/23 ,2/13・27，3/12・26,
4/9・23 ,5/7）
・土曜日コース
（1/20,2/3・17, 3/2・16, 4/6・
20, 5/18
■定員：４名
■受講料：３３万円（税込み）
（分割あり/ 6~10回）
■講師：酒井淑恵・岡田りんこ
内容詳細・お申込みははコチラ
https://resast.jp/page/event_series/ODUzODdhYWFiZ
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まだまだご予約できますのでご参加下さいませ～
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開催日時：2023年12月3日（日）
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