こんばんは。
ウィズブライト のパティこと
松本好加でございます。
この暑ーい暑ーーーい最中。
らせん美を受けてくださる皆様、
本当にありがとうございます。
サロンに到着する頃には
皆さんの体もヒートアップ！
少し落ち着いてから
レッスンに入ります
さて、新しいクラスのらせん美初級コースが
始まりまして、
今回は
らせん美体操〜身体の洗い方〜
でございます。
関節をことごとく回転しながら
頭もクシャクシャ〜
全身くまなく洗います。
これがなかなか素晴らしい体操でして、
肩凝りが治る方続出中です！
始まりはそんな状態ですが、
少しずーつ、少しずーつ、
どこを使えば楽になるのか、
普段どのくらい力んだ状態でいるのか、
そんなことを考えて
自分自身に向き合っていただくと、
必ず身体は答えてくれますからね。
そんなことをお伝えしながら
幸せなカラダ作り。
毎日毎日お風呂に入るたび、
着々と
皆さんの身体にらせん美が染み渡っていきますね。
これからが楽しみだわ〜。
