酒井淑恵でざいます。
本日より3日間のらせん美東京でございます。
初日はらせん美中級第4回目を行いました。
らせん美初級ではしなやかに動ける為の
身体の基礎作りを行います。
しなしなと揺らぐ動きは・・・・
実は身体の中心がしっかりしていないと
ふわりと風に乗るように動きません。
左右横に振れるフリフリ
秩序のない無駄なフラフラ動きと
シナシナと揺らぐ螺旋は根本的に違います。
この動きを日常で無意識に行えるように
なる為には、ただ、本当にただひたすら
身体に繰り替し反復し叩き込みます。
その基礎を初級コースでトレーニング致します。
その結果、、、ポージングも美しくなります。
ちあきインストラクターの受講生様のポーズ
一瞬私かと思いましたわ。。
素敵でございます。
本当に感動でございます。
