らせん美・身体の振り返りシリーズ3 ~スポーツの上達?~ | 酒井淑恵のブログ

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年齢を重ねる毎にやる事を増やすのではなく、減らしていく。
どなたも再現できるシンプルで豊かな美しさのレシピを綴ります。

こんにちは。

大阪・北浜 人生の質を変えるウィズブライトの松本でございます。

 

身体の振り返りシリーズ1 ~軸がとれてますか~

身体の振り返りシリーズ2~メリハリがついてきました~

 

引き続き、私の身体の振り返りシリーズ今日は3話目でございます。

 

さて、2012年までで、なかなか身体の方はと言いますと順調に変化しておりまして、

まだまだとは思いながらも、

まずは、

もう、太らない

 

ちょっと気を抜くとぽっちゃり?いや、ぼてっと太ってしまう体質でございました。

何分、食べることが好きなので、控えることができない私。

ついついの油断が体重の増加、そしてシルエットを崩していきました。

ところが!!!

 

あの

 

例の

 

エラ呼吸

 

腰の回転

 

少し食べ過ぎた次の日の朝に、少し大げさに意識して身体を動かすようになりますと、

昼間には何となく重たかった体が軽くなるのです!

味をしめた私は、たくさん思う存分好きなものを好きなだけいただくようになりました。(笑)

 

そして、次に驚きましたのが、

 

ゴルフの腕前でございます。

 

と申しましても、ゴルフは趣味でもございませんので、クラブも持っておりません。

主人のを借りまして、1年に1度。ゴルフ場にお邪魔いたします。

 

そんな年に1度のレベルですから、スコアではありません。

何が良いかと申し上げますと、

 

まっすぐ飛ぶ

 

ひたすらまっすぐ素直にボールが当たり、飛ぶのでございます。

 

腰の回転と共に覚えた丹田。

丹田が安定しているということと、軸がぶれていないということ。

 

この二つが功を奏し、

ゴルフのあたりがよくなっているのです。

ですから、年に一度でも、そんなに周りに迷惑をかけずに18ホールをまわれるということです。

 

要は身体の基本ができているということでしょうか。

この身体をマスターすれば、どんなスポーツにも応用ができそうです。

 

 

 

そういえば・・・先日、私はストリートジャズというダンスを習い初めました。

ダンスを教えてもらうのは初めてですが、

先生が伝えたいポイントがよくわかるのです。

昔であれば、手足の型ばかり気になって全く踊れないという状況になってたでしょうね。

 

キュートでセクシーなRIE HAZAMA先生です!

 

基本を制するということ、

これが『らせん美』に隠されてますね!

 

さて、明日はらせん美の体験会がございます。

まだお席若干空いておりますのでご興味あれば是非いらしてくださいね。

 

 

それでも、この時でも

まだ『らせん美』という名が生まれていないころ。

 

さあ、これからどうなっていくのでしょうか・・・

続きます。

 

 

ウィズブライト

松本好加

 

 

らせん美講座

自然に身体に身につき、洗練された女性になる!
らせん美体験トレーニング説明会
 

2月24日(土)10時半~12時 残2席ビックリマーク

3月27日(火)13時半~15時


詳細・申し込みはこちらから
https://resast.jp/page/event_series/30866

 

 

らせん美所作教室【初級コース】

女性としてのたしなみの一つとして、一生物の身のこなしを身につけてみませんか。

 

ベル東京開催日程 

 土曜日クラス 3/17 4/21 5/19 6/16 7/21 8/18 

  10時~12時  残1席ビックリマーク

 詳細・お申込みはこちらから

 https://ameblo.jp/healinglotus/entry-12336007937.html

 

ベル大阪開催日程

 3月生
 火曜日クラス 3/6 3/20 4/3 4/17 5/8 5/22 満員御礼

 土曜日クラス 3/10 3/24 4/14 4/28 5/12 5/26 満席御礼   
 場所:大阪・北浜 ウィズブライトサロン

 お申込みはこちらから

 https://www.reservestock.jp/page/event_series/10060


 【初級コース】 全12時間コース 1日2時間×6回

 定員 6名 (催行人数3名)

 講師 松本好加

 

ヴィジュアルマナー講座・らせん美講座の再受講の方

2回目受講:受講料の半額

 

ベルらせん美所作教室【中級コース】

あなたの存在感をより高め、より美しくしなやかに!
 

土曜日クラス 3/24  4/14  4/28 5/12 5/26  6/9

水曜日クラス 4/4  4/18  5/2  5/16  6/6  6/20

講師:酒井淑恵・松本好加
 

詳細・お申込みはこちら

https://www.reservestock.jp/page/event_series/32001

 

女神達が知恵を伝授!

女性の輝きフェスタin大阪 

2018年3月10日
・゜・☆。・゜。・。・゜・☆。・゜。・。・゜・☆。・゜・☆。・゜。・。・゜・☆。

 

【開催日時】
2018年3月10日(土) 10:00~18:00(開場9:30)


【会場】
難波御堂筋ホール 9Aホール
(〒542-0076 大阪市中央区難波4-2-1 難波御堂筋ビルディング)
地下鉄御堂筋線「なんば」駅13号出口直結 徒歩1分


【定員】
100名限定


【参加費】
前売早割価格:8,800円(2月18日迄)
前売一般価格:10,800円
当日販売価格:12,800円


【イベントページURL】 ベルチケットのお申込みや詳細はこちらをご覧ください。
https://megami-osaka-20180310.peatix.com/


 SUTEMATSUオープンカレッジ講座 (東京&大阪)

   

 

SUTEMATUカレッジ大阪2期 ご案内

★美意識を育み自分の物語を創る★
    

◆前期木曜日コース 4月19日開校 
     土曜日コース 4月21日開校
◆時間 10:30~16:00 (お昼休憩/シェア会あり)  
◆場所   With-Brightサロン   定員   6名様

 

詳細・お申込みはこちらから

https://resast.jp/page/event_series/16519

 

SUTEMASTUカレッジご案内・0期生の声

 

木曜日コース日程(前期)

4月19日、5月17,31日 6月14、28日 7月5,19日 8月2,30日 9月6日

 

土曜日コース(前期)

4月21日、5月19日 6月2、、30日 7月7,21日 8月4,18日 9月8日


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 SUTEMATSUでどんなことをお勉強するの?自分の物語って何?
 そんな素朴な疑問にもお答えいたします!お気軽にご参加くださいませ。

【日時】
3月3日(土)  16時〜16時半

3月22日(木) 13時半〜14時

3月24日(土) 16時〜16時

4月5日(木) 13時半〜14時

4月7日(土) 16時〜16時半


無料説明会のお申込みはこちらから

https://resast.jp/page/event_series/33438

 

 

 

☆募集中の体験レッスン

初めてさんキレイレッスン ~ファッション編ワンピース

  2018年 3月13日(火) 13時30分〜15時  

               3月25日(日) 10時30分~12時

              

  詳細・お申込みはこちらから

    https://www.reservestock.jp/page/event_series/10692

 

  お店には春モノのお洋服やアイテムが並んできております。

  春は明るい華やかなアイテムが増え、心が弾みますね音譜

  楽しく新しいアイテムを取り入れるために

  ご自分の〝個性”を知ってみませんか?目

   ★ファッション編ではあなたの魅力診断&パーソナルカラー診断を致します。

 

   ☆参加者ご感想

     ○タイプ診断では予想外の結果でした。

       これまでオシャレに興味はあるものの、自己判断ではよく判らない事も多く

       きっかけが欲しいと思っていました。

       今後の参考にしたいと思います!

     

     ○パーソナルカラー診断での顔色の変化に驚きました。

       講師の先生がすごく素敵でこんな女性になりたい!と思いました!

 

     ○思っていたより意外と寒色系も似合うのだということ、

       また、色で顔移りが変わるのだという事が印象に残りました。

       勉強したことを糧にファッションを楽しみたいです!     

 

       などなど。。

 

 

 

ベル初めてさんキレイレッスン ~メイク編口紅  

                ※次回ご案内までお楽しみにビックリマーク

   

  ※お顔の中でとても大きな印象を与えてしまう〝眉”

    朝のメイクで眉が綺麗に描けたかどうかで

    その日のテンションも左右しかねない眉ビックリマーク

    眉を基本に、アイシャドウの選び方、塗り方をお伝え致しますひらめき電球

         

  詳細・お申込みはこちらから

      https://www.reservestock.jp/page/event_series/10690

  

 ☆参加者ご感想

   ○眉とアイメイクだけでかなり印象が変わるものだと思いました。

   

   ○アイラインの入れ方など、ちょっとしたポイントが分かりました。

     今後活用していきたいです!

 

   ○少しメイクをしただけで、自分も他の参加された方も別人のように変わり

     驚きました!!

 

     などなど。。

 

 

 

プライベートレッスンご案内

★1日で変身!シンデレラレッスン⇒詳細・お申込みはこちらから

   ※受付可能日時につきましては上記リンク先よりご覧ください。

 

★薫り立つしなやかな女性へ・・・らせん美コース⇒詳細・お申込みはこちらから

 

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酒井淑恵・印象管理マネジメントコース

 

 

 

美女オーラ向上フォローアップレッスン
シンデレラ継続コース・MUSE流・身体表現マンツーマンレッスン受講済みの方へのフォローレッスンでございます!
https://www.reservestock.jp/page/reserve_form_week/2958
 

 

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