昨夜大学の先輩に３ヶ月ぶりに会いました。
私がウイズブライトを立ち上げる際、大切なメッセージをいただいた
素敵な楽しい生き方をされている会社の経営者の方です。
今回も学びがとても多くありました。
http://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventryupdateinput.do?id=10339974445
そのときのメッセージは（以前のブログより）
周りが一緒にしたいと思えるくらい
自分が楽しんで仕事をすること
このときの先輩のメッセージは
上林先生からも以前から同じ内容を何度も受け取り、
私が一番心がけていることです。
いろんなことがありながらも、楽しむ自分を意識してたこの３ヶ月。
おかげで昨夜、先輩から
「顔つきが変わったね。
前より、しっかりした顔になって前向きな意識が感じられるのと、
それでいて無邪気な表情がでてきて、
子供のような可愛らしさがでてきたよ」
と言っていただきました。
今の私にとって一番の誉め言葉でほんとうに嬉しかったです。
その先輩が、また大切な話をたくさんされていました。
その中から鏡をみることに関してのお話を紹介します。
皆さん、鏡を毎朝見られるとき、お化粧するとき、
どんな思いで鏡の中の自分を見ておられますか？
今日の自分の顔ときちんと対面して、
自分の顔との対話していますか？
気持ちをいれずに自分の顔を
無意識に通り過ぎる毎日を過ごしていませんか？
時々鏡をみるのが嫌だという方にお会いします。
自分が見るのも嫌というお顔で
皆さんに会われているとしたら。。。。(^_^;)
自分の顔をみながら、
意識をそのときそのときにちゃんと留めて
一旦受け入れてみてください。
今日の自分の顔を受け入れ、認識し、
今日の自分の顔に演出していく。。。
毎朝鏡をみることを通して何か感じることができれば、
一生かけてお顔は変わっていくのですね。
ちょっとしたことでも、
顔をつくっていくのは自分の意識ですから
鏡の中の自分の顔を毎日意識するという
先輩のお顔はやはりいいお顔をされています。
鏡を見ながら”シワが増えた！！”
（ありがちですが。。。）と細かい部分で悲しむのではなく、
ではどうしたらシワができにくくなるのか、
体全体、自分全体に意識を拡大して
考えてみてください。
健康状態は？？栄養のとり方は？
ストレスが溜まっている？？
ならばそこを改善しましょう！
という改善策を前向きに考えてくださいね。
栄養クリームを買わなくちゃって何かに頼るのではなく、
自分の細胞をちゃんと元に戻してあげる意識を
考えてみてくださいね。
そして最後は鏡の中で笑顔になって今日も一日楽しみましょう！！
そう思うと、メイクも、気持ちを込めて(*^^)v
面倒なんて言ってられませんね！！
面倒くさい！という不満顔になったら大変です！！！
ｂｙ 吉原三鈴
それぞれの一日の積み重ねで何気なく鏡をみて、化粧もとりあえずして、