今日は久しぶりの立川へ【ザリガニの鳴くところ】を見てきた
中々面白い映画だ
原作の本とは結末も変わるし
幼少期の描写などがあっさりとしているかなぁ
沼地の自然の美しさも映画の中では少ないと思ったけど
昨夜も美味しそうだね～って思った人は
ポチッと押してね
その後に【ワインとクラフトビールはるばる】へ
のどがカラカラなのでビールで乾杯
アフターダークとスノーブロンシュ
店内は団体さんが2グループいて
貸し切り状態の感じ
すでに盛り上がりメチャ賑やか
腹ペコすぎてすぐに出来ると言うので
蓮根と明太子のポテトサラダ
上にはとんぶりが乗っています
最中に乗せて食べてと言われたけど
レンコンもポテトも糖質高いから
最中は遠慮したけれど
少し遅れてお通しのかぼちゃのスープ
私のスープの方が美味しいと主人が言ってくれたわ
しっかし団体さんのにぎやかさは更にヒートアップで
会話も聞き取れないなぁ
カルパッチョの冷製ぶり大根
柚子の香りがふわっと香る
表面に火が通ってるけど鰤が刺身よりもさらに厚く
でもめちゃ厚切りすぎだと思う～
キュベロット2020はドイツのワイン
トゥリロッソ2021はシチリアのワイン
焼きとりも頼んじゃってたから
さっと食べてこの喧騒まみれのお店から退散したい
残りの焼き鳥
レバーが臭いあって微妙だったなぁ
違う店に移動することに
先週のうなぎと炭焼きの久松とはえらい違いだわ
血糖値の気になる人は、ゆるやか低糖質制限はいかがですか
そんなお話はこちら→糖質制限生活の開始
糖質制限の勘違い、お薬服用中の方は注意する事もあります
高尾病院の江部先生 のブログや主治医とも相談して、始めてくださいね
---------------我が家のちょこっと糖質制限レシピの約束事----------------
1食あたり糖質は30～40グラムを目安にレシピを作っています
油はこめ油・オリーブオイルを主に使っています
醤油・みりんの量はなるべく減らし、昆布・鰹節で取った出汁を使います
砂糖はラカントSで、とろみはオオバコ、パンは大豆粉つかってHBで焼いています
作り方はこちら→ HBで作る大豆粉のパン
酒→焼酎（料理によって酒を使うこともあります）
夕飯は10時以降なので、ごはん（糖質多し）は食べません
晩酌をするのでおかずで満足感を
日本酒はめったに飲まなくなったけど、たまに解禁
焼酎や泡盛を楽しむことが増えました
fellowの常備品や作り置きなどはこちら→fellowの常備品
昨夜も美味しそうだね～って思った人は
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